Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Temat jest zamknięty
Witam chce zamowic na 100 procent nano vapor ale teraz nasowa sie pytanko bo mam budzet 310 - 320 zl co moge o tego wziasc zeby fajnie dzialalo prosze o zetelna odpowiec ja sam sie zastanawiam nad nanox9 hardcore albo moze x pand do tego pls napiszcie jakis fajny zestawik z vaporem
Odzywki
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł)
BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
--------------------------------------
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł) Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł) BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Treningi siłowe na redukcji | Proszę o pomoc , Co najlepiej jeśc przed treningiem i po i w jaki.. | POMOC , Prosze o pomoc , Trening FBW na siłę | proszę o pomoc , prosba o pomoc:] | jw
Treningi siłowe na redukcji | Proszę o pomoc , Co najlepiej jeśc przed treningiem i po i w jaki.. | POMOC , Prosze o pomoc , Trening FBW na siłę | proszę o pomoc , prosba o pomoc:] | jw
#2
Nitro 
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 18 luty 2009 - 11:11
Przy tym stażu daj-sobie na razie spokój z odżywkami , dobry plan i dobra dieta, to wszystko.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#3
morgroht
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 88
- Rejestracja: 17 02 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 18 luty 2009 - 11:16
juz bralem odzywki kre alkyn nitrix blue anabol 2 ironmax flexbolon lepiej mi sie z nimi cwiczy szybciej mi sie odbudowuja miesnie
pls o pomoc
pls o pomoc
Użytkownik morgroht edytował ten post 18 luty 2009 - 11:23
#4
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 18 luty 2009 - 11:26
Początki są najłatwiejsze-w ogóle nie ma sensu pchać w siebie prochy i niszczyć przy tym wątrobę, powinieneś się zadowolić samą dietą-niż chemią,wiem że szybciej na odżywkach siła ci przyjdzie i masa-ale po co tak się truć na starcie ? napatrzyłeś się na takich-co ćwiczą 2-3 lata wyciskają 150-180Kg i to są twoi autoryty ? Osiągnąć dobre wyniki siłowe na chemii to jest pikuś , powiedzmy że startując wyciskasz 45-50Kg ćwicząc po roku czasu bez żadnych odżywek wyciśniesz ok 75-85 KG , stosując chemie twój max będzie bliski 100-110Kg , wiem że to jest satysfakcjonujące ale kiedyś-pewien gościu "instruktor" na siłowni powiedział mi tak: co naturalnie zrobione to na wieczne, co sztucznie to na krótko.Więc sam oceń czy warto pchać w siebie chemie już na start ? gdzie dobra dieta w twoim przypadku to max.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#5
morgroht
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 88
- Rejestracja: 17 02 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 18 luty 2009 - 11:32
masz racje ale nienapatrzylem sie na nkogo poprostu mi pomagaja a na klate biore 78 
niejestem takim nowicjuszem kiedys tez cwiczyem ale dawno jakies 2 lata temu i strasznie niereguralnie a teraz 4 miechy caly czas
niejestem takim nowicjuszem kiedys tez cwiczyem ale dawno jakies 2 lata temu i strasznie niereguralnie a teraz 4 miechy caly czas
#6
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 18 luty 2009 - 11:38
Zresztą wiesz : ja nie mogę ingerować w twoje decyzje,chcesz odżywki to bierz twoja sprawa,twoje zdrowie.
NO XPLODE BSN w-miarę dobry suplement.
NO XPLODE BSN w-miarę dobry suplement.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#7
kielars
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2768
- Rejestracja: 09 11 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z kątowni ;]
-
Staż [mies.]: na +
Napisano 18 luty 2009 - 11:42
z takim stażem to za szybko na BSN NO XPLODE nie sądzisz ??? Zrób sobie cykl na cell pumpie + mono z twoim stażem to jeszcze ujdzie. Albo dobre mono Universala też przy odpowiednio dobrym żarciu Cię ładnie porobi. Z ciekawości autorze dietę masz ??? I tak wogóle to nie jest dział o rozmowach na temat odżywek, dział suplementacja się kłania.
Użytkownik kielars edytował ten post 18 luty 2009 - 11:44
powrót do formy...
#8
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 18 luty 2009 - 11:47
Cytat
z takim stażem to za szybko na BSN NO XPLODE nie sądzisz ???
Cytat
Zresztą wiesz : ja nie mogę ingerować w twoje decyzje,chcesz odżywki to bierz twoja sprawa,twoje zdrowie.
Ja dałem tylko przykład jednej z wielu.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#13
morgroht
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 88
- Rejestracja: 17 02 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 18 luty 2009 - 12:34
niebede sie prosil zreszta mi odbilo do kogo ja pisze wielcy pakerzy ja mam wole fakt w planie za duzo cwiczen zmniejsze to a was i wasze fbw mam gdzies waze 87 kg rozwojowke to ja mam dawno za soba dzieki swojemu upurowi teraz potrzebowalem planu niepomogliscie wiec niebede sie prosil sajonara co za ludzie ,/
ide na silke i zrobie zdjecie wiec szefulko bac o 15 bo je wkleje na 100 procent to sobie zobaczysz
ide na silke i zrobie zdjecie wiec szefulko bac o 15 bo je wkleje na 100 procent to sobie zobaczysz
Użytkownik morgroht edytował ten post 18 luty 2009 - 12:36
#15
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 18 luty 2009 - 13:18
kielars
Kolega popadł w nerwicę
,ciekawe czy fotkę da swoja czy kogoś-poprosi z siłowni aby mógł zrobić mu fotkę i wkleić na forum?
Z tym treningiem (FBW) to rzuca się oto: http://www.kfd.pl/plan-treningowy-do-oceny...tml#entry610382
Nie jedno forum istnieje twój wybór.
Naucz się podstaw treningowych i nie myl pojęć, treningiem fbw-może nawet trenować osoba wysoko zaawansowana-przy odpowiednim układzie ćwiczeń i serii.
I jeszcze jedno drogi autorze: Za rączkę nikt tu cię nie trzyma,ćwicz sobie nawet treningiem "Shwarcenegera" jak to wcześniej napisałem,twoja sprawa.
Kolega popadł w nerwicę
,ciekawe czy fotkę da swoja czy kogoś-poprosi z siłowni aby mógł zrobić mu fotkę i wkleić na forum? Z tym treningiem (FBW) to rzuca się oto: http://www.kfd.pl/plan-treningowy-do-oceny...tml#entry610382
Cytat
niebede sie prosil zreszta mi odbilo do kogo ja pisze wielcy pakerzy
Nie jedno forum istnieje twój wybór.
Cytat
i wasze fbw mam gdzies waze 87 kg rozwojowke to ja mam dawno za soba
Naucz się podstaw treningowych i nie myl pojęć, treningiem fbw-może nawet trenować osoba wysoko zaawansowana-przy odpowiednim układzie ćwiczeń i serii.
I jeszcze jedno drogi autorze: Za rączkę nikt tu cię nie trzyma,ćwicz sobie nawet treningiem "Shwarcenegera" jak to wcześniej napisałem,twoja sprawa.
Użytkownik Nitro edytował ten post 18 luty 2009 - 13:19
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#17
morgroht
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 88
- Rejestracja: 17 02 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 18 luty 2009 - 16:06
tak potrafisz rozkminic jedyne co mozesz rozkminiac to krzzowka a ja pisalem prosilem o fachowa pomoc nieudzielono mi jejj sprowadzono do parteru niepowiedziano jake cwiczenia wyeliminwac w planie nic kompletna sciema albo sami jestecie nobami albo olewacie co ktos pisze lub czytac nieumiecie to moj wybor o odzywki czemu nienapiszecie to z tym i posprawie co was obchodzi moje zdrowie to moja prywatna sprawa a nie wasza ja zadalem pytanie konkretne i niedostalem zadnej konkretnej odpowiedzi wiec jak mam sie niedenerwowac mam problem z planem dalem posta do poczatkujacych nic fbw a jak ja niechce cwiczyc tego napisalem tekst typu pomozcie mi wybrac cwiczenia nie tylko fbw
jedyne co mozesz rozkminiac to krzzowka a ja pisalem prosilem o fachowa pomoc nieudzielono mi jejj sprowadzono do parteru niepowiedziano jake cwiczenia wyeliminwac w planie nic kompletna sciema albo sami jestecie nobami albo olewacie co ktos pisze lub czytac nieumiecie to moj wybor o odzywki czemu nienapiszecie to z tym i posprawie co was obchodzi moje zdrowie to moja prywatna sprawa a nie wasza ja zadalem pytanie konkretne i niedostalem zadnej konkretnej odpowiedzi wiec jak mam sie niedenerwowac mam problem z planem dalem posta do poczatkujacych nic fbw a jak ja niechce cwiczyc tego napisalem tekst typu pomozcie mi wybrac cwiczenia nie tylko fbw
#18
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 18 luty 2009 - 16:14
Po pierwsze pomyliłeś działy, bo na temat supli jest specjalny dział Suplementacja... Po drugie piszesz że nikt nie udziela Ci rzetelnej odpowiedzi, bo nie uznajesz jak ktoś Ci pisze że za wcześnie jest na tego typu suplementy...
Jako plan proponuje Ci http://www.kfd.pl/in...topic=10485&hl=
Jako plan proponuje Ci http://www.kfd.pl/in...topic=10485&hl=
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#19
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 18 luty 2009 - 16:20
Ehh jak byś przeczytał ,choć jedną książkę Joe Weidera albo Marka Rippetoe,to takich głupstw może być nie pisał.
To forum nie dyskoteka , ile ci można tłuc i tłuc do głowy że twoje podejście jest złe do sprawy ? potrzebujesz jeszcze konkretniejszych uzasadnień ? , a skoro twierdzisz że jestem/jesteśmy "nobami" to proszę o świeć nas:
Zadam ci trzy-(łatwe pytania)
1.Podaj mi ćwiczenia na rotacje barków
2.Czym się różni progresja od piramidy
3.Czy istnieją serie potrójne ?
Czekam "profesjonalisto" oświeć nas "nobów"
P.S Fajna fotka, miała być o 15. Jakoś jej nie-ma czyżby ukradli ci ją na przystanku
Cytat
sprowadzono do parteru niepowiedziano jake cwiczenia wyeliminwac w planie nic kompletna sciema albo sami jestecie nobami
To forum nie dyskoteka , ile ci można tłuc i tłuc do głowy że twoje podejście jest złe do sprawy ? potrzebujesz jeszcze konkretniejszych uzasadnień ? , a skoro twierdzisz że jestem/jesteśmy "nobami" to proszę o świeć nas:
Zadam ci trzy-(łatwe pytania)
1.Podaj mi ćwiczenia na rotacje barków
2.Czym się różni progresja od piramidy
3.Czy istnieją serie potrójne ?
Czekam "profesjonalisto" oświeć nas "nobów"
P.S Fajna fotka, miała być o 15. Jakoś jej nie-ma czyżby ukradli ci ją na przystanku
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
#20
morgroht
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 88
- Rejestracja: 17 02 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 18 luty 2009 - 16:25
przeciez fotka jest dalem ja a na pytania nieodpowiem bo niewiem choc moge sprawdzic zastanawiam po co je zadales i dochodze do wniosku ze wiadomosci czytasz wybiurczo wejc w moj profil to se lukniesz
Użytkownik morgroht edytował ten post 18 luty 2009 - 16:26
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Uczulenie na mleko modyfikowane | Interactive Nutrition Protein2go | Udar mózgu paraliż | Gaspari Nutrition Qualitine skutki uboczne | Ból ramion i rąk | UNS Carbon Classic kfd | Tribulus Terrestris masa