Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywka z wodą czy z mlekiem?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Krzysztof.Pe

Krzysztof.Pe

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 317 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx
    przeczytalem na angielskim forum , że odżywka wypita z mlekiem wchlania sie o wiele dluzej niz odzywka wypita z wodą.
    powod ? - bialka kaseinowe ktore spowalniaja caly proces.

    co WY myslicie na ten temat ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • ACTIVLAB Mass Up 7 kgACTIVLAB Mass Up 7 kg 199.00 zł 108.00 zł
  • KFD Premium DAA - 240 gKFD Premium DAA - 240 g 42.00 zł 34.99 zł
  • GAT Martini - 365g [anabolizm 400%]GAT Martini - 365g [anabolizm 400%] 149.00 zł 109.00 zł
  • BPI Whey HD 2275gBPI Whey HD 2275g 199.00 zł 179.00 zł
  • Bio Tech USA Iso Whey Zero - 500gBio Tech USA Iso Whey Zero - 500g 59.00 zł 49.95 zł
  • Whey Gainbody Dibencozide Positive 3000Whey Gainbody Dibencozide Positive 3000 116.61 zł 89.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Goku-SSJ4

    Goku-SSJ4

      Super spamer

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 6096 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    czy zrobisz z mlekiem czy z wodą nie odczujesz różnicy w działaniu
    ale zaraz wbiją spece że od zrobienia białka z mlekiem umrzesz %%) %%)
    jaka to odżywa ? ;p
    • 1

    #3
    Drunkk

    Drunkk

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2530 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrów Mazowiecka
    • Staż [mies.]: 33
    odżywki pije sie jak najbardziej z wodą...gdyż woda jest w 100% wchłanialna bynajmniej z tego powodu, dalej mi sie wymieniac nie chce, odżywki z wodą.... chociaz z mlekiem tez mozna, nie umrzesz od tego, ja osobiscie preferuje z wodą
    • 0

    #4
    adamw

    adamw

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 150 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 45
    ja od mleka trace czas .... na kiblu ....
    • 0

    #5
    Krzysztof.Pe

    Krzysztof.Pe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx

    czy zrobisz z mlekiem czy z wodą nie odczujesz różnicy w działaniu
    ale zaraz wbiją spece że od zrobienia białka z mlekiem umrzesz %%) %%)
    jaka to odżywa ? ;p


    jak najbardziej bialkowa %)
    • 0

    #6
    Drunkk

    Drunkk

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2530 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrów Mazowiecka
    • Staż [mies.]: 33
    aaaaaa to białkową jak najbardziej z mlekiem, sam pije białkowe z mlekiem, myslalem ze miales na mysli jakis no-booster czy tez kreatyne :)
    • 0

    #7
    Anapol

    Anapol

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 391 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:woj. Maz
    • Staż [mies.]: 4 lata
    białkowa z mlekiem dużo lepiej samakuje sam wale tylko z mlekiem jak zabraknie i musze walić z wodą to ciezko wchodzi mi jakos ;p
    • 0

    #8
    Rottweiler

    Rottweiler

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    wiele osob jest uczulonych na laktoze ktora wystepuje w mleku.Jak mleko Ci nie szkodzi to pij z tym z czym Ci bardziej smakuje.
    • 0

    #9
    Krzysztof.Pe

    Krzysztof.Pe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx

    odżywki pije sie jak najbardziej z wodą...gdyż woda jest w 100% wchłanialna bynajmniej z tego powodu, dalej mi sie wymieniac nie chce, odżywki z wodą.... chociaz z mlekiem tez mozna, nie umrzesz od tego, ja osobiscie preferuje z wodą


    tez wole z wodą , ale tylko dlatego ze zybko sie wchlania , np, jako dodatek do posilku lub przed trenigiem.
    z mlekiem dluzej sie wchlania... to moze na noc zeby zapobiedz katabolizmowi ?
    co o tym myslisz ?
    • 0

    #10
    massiv500

    massiv500

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 78
    różnica polega na tym że mleko ma kazeinę i przede wszystkim laktozę co spowalnia proces trawienie i wchłaniania - po wypiciu mleka pod wpływem kwasów żołądkowych w żołądku mleko zamienia się w taki jakby twarożek i on musi zostać strawiony , z wodą nie ma tego problemu i odżywa jest trawiona od razu
    • 0

    #11
    Krzysztof.Pe

    Krzysztof.Pe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx

    aaaaaa to białkową jak najbardziej z mlekiem, sam pije białkowe z mlekiem, myslalem ze miales na mysli jakis no-booster czy tez kreatyne :)


    tak tak , białkowa ;)
    • 0

    #12
    Drunkk

    Drunkk

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2530 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrów Mazowiecka
    • Staż [mies.]: 33

    tez wole z wodą , ale tylko dlatego ze zybko sie wchlania , np, jako dodatek do posilku lub przed trenigiem.
    z mlekiem dluzej sie wchlania... to moze na noc zeby zapobiedz katabolizmowi ?
    co o tym myslisz ?


    na noc to mysle ze najlepszą opcją bedzie twaróg + oliwa z oliwek, mi niestety oliwa z oliwek w ogole nie podchodzi i dodaje 2 tabletki omega-3 :)
    • 0

    #13
    Krzysztof.Pe

    Krzysztof.Pe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx
    ok, wiec z mlekiem na noc bialko, zeby wolniej sie wchlaniala;)

    zdania podzielne widze, ale konkretow nie ma, czyli pijemy jak kto woli ;)

    dziekuje.
    • 0

    #14
    Krzysztof.Pe

    Krzysztof.Pe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 317 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sheffield UK
    • Staż [mies.]: xx

    na noc to mysle ze najlepszą opcją bedzie twaróg + oliwa z oliwek, mi niestety oliwa z oliwek w ogole nie podchodzi i dodaje 2 tabletki omega-3 :)


    no oliwa sama z serkiem , hmm mi nie podejdzie ,
    ja jem tunczyka z puszki , jajka i avokado.

    sprubuj avokado ,zamiast olivy
    napewno lepiej posmakuje ci jako dodatek do twarozku, dasz troche soli i pieprzu i gitara.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko