Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
mam pytanie co do odżywki przedtreningowej, dopiero zaczynam ćwiczyć, zakupiłem gainera kumpel poradził mi że do gainera mogłbym dokupić sobie np Shock Therapy? co sadzicie o tej odzywce na POCZĄTEK?? a drugie pytanie to czy np. Shock Therpy moge brać bez przerwy z gainerem np przez 3 miesiace? (bez żadnego cyklu) poprostu przy gainerze (gainer+ST) z gory dzieki za odp:)
Odżywka przedtreningowa?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
ECO Labs GLU v5 - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) ECO Labs GLU v5 - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka odżywka na przytycie bez siłowni? , Jak przybrać na masie? | najlepsza odżywka na mase dla mnie , Odżywka na siłę i redukcję tłuszczu z brzucha | jaką odżywke na siłe i zniknięcie oponki , Odżywka przedtreningowa bez kreatyny , Jaką odżywkę przed treningiem?
Jaka odżywka na przytycie bez siłowni? , Jak przybrać na masie? | najlepsza odżywka na mase dla mnie , Odżywka na siłę i redukcję tłuszczu z brzucha | jaką odżywke na siłe i zniknięcie oponki , Odżywka przedtreningowa bez kreatyny , Jaką odżywkę przed treningiem?
#2
btz11 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 374
- Rejestracja: 05 11 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 04 luty 2012 - 21:45
O suplementach możesz pomyśleć najwcześniej za pół roku. Skup się na diecie bo na początku masa i siła będzie rosła w szybkim tępie.
REDUKCJA OFF
waga 78 77 76 75 74 73 72 71 70
brzuch 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78
MASA ON
waga 71
brzuch 78
waga 78 77 76 75 74 73 72 71 70
brzuch 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78
MASA ON
waga 71
brzuch 78
#4
btz11
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 374
- Rejestracja: 05 11 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 04 luty 2012 - 21:56
Z suplementów to na pierwszy raz bierz mono, samo w zupełności wystarczy.
np : http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
np : http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
REDUKCJA OFF
waga 78 77 76 75 74 73 72 71 70
brzuch 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78
MASA ON
waga 71
brzuch 78
waga 78 77 76 75 74 73 72 71 70
brzuch 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78
MASA ON
waga 71
brzuch 78
#6
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3041
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 04 luty 2012 - 22:25
Na pierwszy cykl z suplementami nie ma sensu brać wszelkich NO boosterów - wystarczy jedna forma kreatyny, dobra dieta i tyle
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#8
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3041
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 04 luty 2012 - 23:37
Universal Creatine
Co do czasu trwania to ja polecam stosować kreatynę do 3miesiące i zrobić off.
Co do czasu trwania to ja polecam stosować kreatynę do 3miesiące i zrobić off.
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#10
kook
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 29
- Rejestracja: 04 02 2012
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tarnów
Napisano 05 luty 2012 - 16:10
a jesli mam jeszcze kupionego gainera 3,5kg robiąc cykl na samej (Universal Creatine) moge dołożyc gainera ? i jechac na gainerze i kreatynie, a jak skonczy sie gainer dokonczyc cykl na samej kreatynie ???
#11
Achilles90
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1692
- Rejestracja: 03 04 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: xxx+
Napisano 05 luty 2012 - 16:13
Użytkownik kook dnia 05 luty 2012 - 16:10 napisał
a jesli mam jeszcze kupionego gainera 3,5kg robiąc cykl na samej (Universal Creatine) moge dołożyc gainera ? i jechac na gainerze i kreatynie, a jak skonczy sie gainer dokonczyc cykl na samej kreatynie ???
na jedzeniu nie robi sie cykli(gainer bialko weglowodany tluszcze) gainer stosujesz wedle braków wdiecie.
zajmij sie dieta a bedziesz wiedział gdzie potrebujesz gainera.
ogolnie zeby Twoja dieta była w 100% zapełniona dostarcz białko weglowodany tluszcze(z tym uwazaj) glutamine aminokwasy.
Użytkownik Achilles90 edytował ten post 05 luty 2012 - 16:14
dajmy sobie wszyscy po "+" i bedzie najs...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Myristica Sebifera | Bcaa ActivLab | Suplementy dla biegaczy | Nerwica duszności | Scitec ZMA apteka | Amino 1900 nierozgałęzione | Vitamin A-Z dawkowanie