Witam:)
Szukałem podobnego tematu na forum lecz nie znalazłem odpowiedniego, więc założyłem nowy.

w okresie zimowym i wiosennym sporo ćwiczyłem na mięśnie brzucha, robiłem brzuszki a6W i inne ćwiczenia, i po części wyrobiłem sobie mięśnie, lecz te mięśnie są przykryte dawką tłuszczu. prowadzę aktywny tryb życia co dziennie 8km rowerem do szkoły, potem biegam i trochę ćwiczę albo jestem w pracy(praca fizyczna coś w stylu budowlanki), trochę schudłem, ale to za mało, "nie odsłoniło mi to mięśni". po prostu chce zrzucić trochę tłuszczy z brzucha i chciał bym kupić jakąś odzywkę na spalanie, ale się na Tym nie znam i prosił bym Was o pomoc.
potrzebuje czegoś co mi pomoże nie jest drogie(do 150 zł miesięcznie) i nie powoduje skutków ubocznych (słyszałem ze niektóre powodują bezpłodność.)
jak byście mogli mi powiedzieć co było by najlepsze jego działanie, i niby skutku uboczne (Chodzi mi o to co się będzie działo po stosowani danego srodka). może ktoś ma podobne doświadczenia i się podzieli??

dodam że jestem na diecie którą sam sobie ustaliłem, gdyż jestem w szkole na dziale związanym z żywieniem.

Dodatkowe informacje
ważę 92 km mam 196cm i mam 19 lat a chciał bym ważyć w granicach 83-87km.
z góry dziękuje i pozdrawiam:D

Na początek kup sobie thermo speed z olimpu i zielona herbatce starajsie trzymać dietę i rób aero i będzie ok

Użytkownik Pump dnia 31 maj 2011 - 17:06 napisał

a jakie skutki uboczne ma thermo speed, bo na stronkach jak zawsze są wychwalane produkty a skutków ubocznych nie piszą.

jak nie masz żadnych chorób serca to nic ci nie będzie

a podacie mi jeszcze jakie jest zalecane dawkowanie??
wiem że to będzie na opakowaniu, ale do sklepu pójdę dopiero w piątek?

a moze ktoś używał i się podzieli doświadczeniem?

Użytkownik dziadzia67 dnia 31 maj 2011 - 17:59 napisał

2 kapsy po sniadaniu 2kapsy na 30-60 min przed treningiem