KFD.PL: Odżywianie zgodnie z grupą krwi - Forum KFD.pl

Słyszałem, że jesli bardzo chcemy schudnąc, to nic nie pomoże nam bardziej niż odżywianie zgodnie z grupą krwi. Czy to prawda ? Jesli jest w tym choć źdźbło prawdy, to powiedzcie jak powinienem sie odżywiać przy grupie krwi A ?

Nie wiem czy to skuteczny sposób na schudniecie bo nie próbowalam, ale faktycznie sa diety skonstruowane specjalnie dla konkretnej grupy krwi. Dieta dla grupy krwi A wywodzi się z diet wegetarianskich. Dlatego zaleca się w tej diecie ograniczenie lub całkowita eliminację mięsa. Sprzyjają tyciu rosliny strączkowe i nabiał. Wskazane za to sa owoce morza, chudy nabiał, świeże i i suszone owoce i warzywa. Tak wyglądają ogólne zasady i zalecenia. Jesli jednak mogę cos Ci doradzic, to zamiast szukac przykładowych diet, zacznij sie zwyczajnie zdrowo odzywiać