Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam . Po treningu biegam i moje pytanie : Po treningu białko czy po bieganiu ?
Odżywianie
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
ECO Labs GLU v5 - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Aminostar Kre Alkalyn - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) ECO Labs GLU v5 - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Odżywka białkowa - przed czy po treningu? , Sprzedam siłownię Kettler Classic , Ocena treningu , VPX NO Shotgun MHF-1 588g czy aby na pewno przedtreningowiec? , Plan treningu | Prośba o plan treningu
Odżywka białkowa - przed czy po treningu? , Sprzedam siłownię Kettler Classic , Ocena treningu , VPX NO Shotgun MHF-1 588g czy aby na pewno przedtreningowiec? , Plan treningu | Prośba o plan treningu
#2
banasbanas6 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 354
- Rejestracja: 30 05 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Płock
Napisano 07 styczeń 2012 - 11:04
Po treningu węglowodany (proste cukry)
#3
KrzysiekZM
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 882
- Rejestracja: 29 12 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 08 styczeń 2012 - 15:04
Ważne jest o której biegasz.I czy redukcja czy rekreacyjnie.
Mam szacunek do przyjaźni,mam szacunek do miłości,cenie w człowieku uczucia a nie jego posiadłości
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.
#4
Kosin10
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 130
- Rejestracja: 25 06 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Szepietowo
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 09 styczeń 2012 - 20:00
Biegam dla areobów gdyż ćwiczę na masę :) Biegam około godziny 17 (po treningu z 10 min)
Non Stop Ćwiczę Bo Wiem Jakie Jest Życie
#5
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6875
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 22 styczeń 2012 - 12:37
to może BCAA, a po bieganiu już typowo posiłek potreningowy, wtedy aeroby szybciej zadziałają
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Myristica Sebifera | Bcaa ActivLab | Suplementy dla biegaczy | Nerwica duszności | Scitec ZMA apteka | Amino 1900 nierozgałęzione | Vitamin A-Z dawkowanie