Cześć. Od kiedy pamiętam piłam napoje gazowane ...usłyszałam ostatnio, że to działa odwapniowo na zęby. Ostatnia moja wizyta pokazała, że mam mnóstwo ubytków. Jak mogę walczyć z tym odwapnieniem zębów?

Witam. Odwapnienie zebów nie powstaje za sprawą wyłącznie napojów gazowanych. Nie możesz palić i musisz zdrowo się odżywiac.
Przede wszystkim zmień dietę i uwzględniaj produkty mleczne i inne zawierające spora ilość wapnia i magnezu.
Kości się wzmocnią również dzięki suplementom. Zaopatrz się w teśrodki. Kości jak i zęby będą wyglądały o wiele lepiej.
Powinnaś też częściej myć zęby lub jeśli nie jest to możliwe, żuj gumę lub płucz jamę ustną wodą, zapobiegnie to znacznemu powstawaniu próchnicy.

Pozdrawiam