Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam chciałem sie dowiedzieć czy jak ćwicze 4 razy w tyg. a w środe mam trening (boks), dzień wczesniej (wtorek) ćwiczenie (bary, kaptury) a zaraz na drugi dzień po boksie (czwartek) w planie wypada mi trening pleców to czy odpuścić sobie już ten trening czy poćwiczyć te plecy i czy niebedzie miało to żadnych wpływów na przepalenie miesni bo przecież przy boksie dobrze pracuja plecy.. czekam na odpowiedzi pozdrawiam..
Odpuścić sobie czy jak??
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)
BSN Syntha 6 - 42g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,32 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
Prolab Amino 2000 - 325 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł) BSN Syntha 6 - 42g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,32 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł) Prolab Amino 2000 - 325 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
venom 3.0+ czy venom 3.0 500/200 , Hydrokortyzon - czy są skutki uboczne? | hydrokortyzon , Dieta na mase-prosze o sprawdzenie , cwiczenie w sylwestra | czy ma sens? , o porade prosze
venom 3.0+ czy venom 3.0 500/200 , Hydrokortyzon - czy są skutki uboczne? | hydrokortyzon , Dieta na mase-prosze o sprawdzenie , cwiczenie w sylwestra | czy ma sens? , o porade prosze
#3
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 31 maj 2007 - 17:34
Przy boksie pracuje duzo więcej mięśni, więc idąc tym tropem, to byś sobie w ogóle nie poćwiczył.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 31 maj 2007 - 17:59
Nie, jesli będziesz odczuwał jakis negatywne skutki, to wtedy kombinuj.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
Areck1
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 169
- Rejestracja: 12 04 2006
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poland
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 31 maj 2007 - 18:09
Użytkownik shox18 dnia 31-05-2007, 14:23 napisał
Witam chciałem sie dowiedzieć czy jak ćwicze 4 razy w tyg. a w środe mam trening (boks), dzień wczesniej (wtorek) ćwiczenie (bary, kaptury) a zaraz na drugi dzień po boksie (czwartek) w planie wypada mi trening pleców to czy odpuścić sobie już ten trening czy poćwiczyć te plecy i czy niebedzie miało to żadnych wpływów na przepalenie miesni bo przecież przy boksie dobrze pracuja plecy.. czekam na odpowiedzi pozdrawiam..
skoro ćwiczysz 4 razy w tygodniu to możesz tak dostosowac plan, że dzień po boksie będziesz miał dzień wolny....
ale jak narazei idz za radą Grzegorza i zobacz co sie będze działo.....
pozdro
--------------------->>>>>>>>"Przemieniłem frustrację w siłę"<<<<<<<<<<<<<<<<-----------------------
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: PrimaForce Carb Slam | Fentanyl Actavis 75 mcg/h system transde | Irinotecan Polpharma | Neurontin 600 | Pharmaton Matruelle stosowanie | Peak CellForce | Co-Prenessa 4 mg/1,25 mg tabletki