Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Czy zrobienie sobie przerwy 2-3 dni od jedzenia tyle ile się powinno podczas diety na masę nie wpłynie jakoś bardzo niekorzystnie na masę mięśniową? Bo powiem szczerze, że już nie mogę, każdy posiłek wciskam na chama, nawet czasami pojawiają mi się odruchy wymiotne. Nie chce mi się jeść już od 2 dni, na sam widok jedzenia za przeproszeniem żygać mi się chce. Cały czas czuję się pełny. Mieliście kiedyś podobny przypadek ?? Co mam robić ?
Odpoczynek od diety
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)
BSN Syntha 6 - 42g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,32 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
Prolab Amino 2000 - 325 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł) BSN Syntha 6 - 42g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,32 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł) Prolab Amino 2000 - 325 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Proszę o ocenę diety na masę , Co robić?? | Pomoc w doborze diety , Dieta Low Carb | Ocena diety , Ocena diety , Ułożenie diety na masę
Proszę o ocenę diety na masę , Co robić?? | Pomoc w doborze diety , Dieta Low Carb | Ocena diety , Ocena diety , Ułożenie diety na masę
#2
spear_delay 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 18
- Rejestracja: 15 06 2011
Napisano 07 sierpień 2011 - 13:40
To nie jedz, kto ci każe?
#3
Tyrol
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2100
- Rejestracja: 02 04 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Głogów
-
Staż [mies.]: 28+13
Napisano 07 sierpień 2011 - 13:42
Zrób se przerwe , wiadomo jak bedziesz dalej przez ta przerwe ciezko cwiczyc , nie bedziesz miec takiej samej regeneracji.
Najlepiej jak wrocisz po przerwie to wprowadz do diety zamienniki . Dobre sosy , 2 razy w tygodniu cheat meal . Jakies dania dietetyczne dobre , batony , pizze , kebaby , nalesniki , ciasta , ciastka dietetyczne :)
Najlepiej jak wrocisz po przerwie to wprowadz do diety zamienniki . Dobre sosy , 2 razy w tygodniu cheat meal . Jakies dania dietetyczne dobre , batony , pizze , kebaby , nalesniki , ciasta , ciastka dietetyczne :)
#4
Dawwwio
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 726
- Rejestracja: 27 09 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 07 sierpień 2011 - 13:51
Tyrol dzięki za radę, chyba coś takiego zrobię, no może poza tymi pizzami i kebabem, żeby nie przesadzać. Jakaś przerwa po ponad 0,5 roku diety się przyda. A więc cały tydzień będę spożywał smacznie i zdrowo + 2x mięso, 3 jajka i twaróg na noc. Typowe węglowodany złożone sobie na razie odstawie, bo już nie umie. Po 7 dniach powrócę, mam nadzieje, ze z ochotą
Łap plusika ;]
Łap plusika ;]
#6
spear_delay
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 18
- Rejestracja: 15 06 2011
Napisano 07 sierpień 2011 - 13:54
PO 6 msc nie dajesz rady? Słaboo...
#8
spear_delay
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 18
- Rejestracja: 15 06 2011
Napisano 07 sierpień 2011 - 14:04
To jest forum, jakbyś nie zauważył, także mam prawo do udzielania się!. Poza tym, niby czym mam zgrywać 'cwaniaka', że umiem wytrzymać jedząc to samo znaacznie dłużej niż marne 6 msc, śmieszny jesteś, ale widać, że cie boli i też masz ww problemy.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: PrimaForce Carb Slam | Fentanyl Actavis 75 mcg/h system transde | Irinotecan Polpharma | Neurontin 600 | Pharmaton Matruelle stosowanie | Peak CellForce | Co-Prenessa 4 mg/1,25 mg tabletki