Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam od paru dni robie 10x50 brzuszkow i 20x10 pompek chcialbym sie dowiedziec na jakie partie <np brzuch> te cwiczenia i po ilu miesiacach bedzie widoczny efekt.
Odp
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
pioterek944 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 38
- Rejestracja: 27 04 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 październik 2009 - 19:10
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
BIO TECH USA - Multi Hypotonic Drink 1000 ml. PYSZNY (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,99 zł)
Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) BIO TECH USA - Multi Hypotonic Drink 1000 ml. PYSZNY (akurat w wyprzedaży, tylko - 40,99 zł) Weider Amino EGG Pure - 300 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Polprazol - czy to odpowiedni lek? | polprazol lek na żołądek, ale czy dobry czy wręcz przeciwnie , Odpowiedzi na testy do policji , Odpowiednia dieta przy chodzeniu na siłownie | Nie droga i nie za tania , Odpornosc , Szybka odpowiedz
Polprazol - czy to odpowiedni lek? | polprazol lek na żołądek, ale czy dobry czy wręcz przeciwnie , Odpowiedzi na testy do policji , Odpowiednia dieta przy chodzeniu na siłownie | Nie droga i nie za tania , Odpornosc , Szybka odpowiedz
#2
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 10 październik 2009 - 19:16
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#3
Prezes Mass
- NIE BROŃ GO!!
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4535
- Rejestracja: 10 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
Napisano 10 październik 2009 - 19:31
dokładnie cwicz wszystkie partie miesni zacznij sobie od ogolnorozwojówki potem mozesz przejsc na FBW
narazie proponuje:
http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
http://www.kfd.pl/tr...tora-62963.html
http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html
Poczytaj sobie i ułóż jakis plan i daj do oceny
narazie proponuje:
http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
http://www.kfd.pl/tr...tora-62963.html
http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html
Poczytaj sobie i ułóż jakis plan i daj do oceny
Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...
Odwiedź mój dziennik treningowy...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Suplementy bez diety | TREC NitroBolon | Lachnanthes Tinctoria | Oilatum | Claritine | Pulmonil | Elite Gourmet na noc