Odkladanie do experta

#1 imers

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 182
Rejestracja: 15 05 2007
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:podkarpacie

Napisano 23 luty 2009 - 19:34

cze mam pytanko.NP. zjem w danym dniu ok 3000 kcal a wydatek energi będzie 2000 kcal - po jakim czasie zacznie sie odkładać tłuszcz z tej nadwyżki???i odwrotnie :jeśli zapotrzebowanie będzie ok 3000 kcal a ja dostarcze ok 2000 kcal to ile (nie wiem w ng.,mg.,gr.)strace tłuszczu?
troche teraz experymentuje (jestem endomorfikiem i waże 80kg)i wyczytałem na forum że po ok 30min. treningu dopiero uruchamiam tłuszcz.to prawda???

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)

BSN Syntha 6 - 42g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,32 zł)

Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)

Prolab Amino 2000 - 325 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

odżywki na mase-odkladanie tłuszczyku | kalin89 , HGH - pytanie do Expertów | redukcja. , co to za wpc ?? | prosze o komentarz expertów i nie tylko , Pytanie do experta | pytanie do experta

#2 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 23 luty 2009 - 23:22

Co do pierwszego pytania nie da się tego sprecyzować, zależy to od bardzo wielu czynników

Co do drugiego pytania to masz rację, tak po 25 minutach zaczyna się efektywne spalanie

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!