Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 07 grudzień 2006 - 06:19
witam
mam 21 lat i mały problem, mianowicie chciałbym pozbyć się zbędnego tłuszczu
mam 175 cm wzrostu i ok. 83 kg wagi, czy mógłby mi ktoś pomóc w przygotowaniu diety i odpowiedniego treningu?
Odchudzanie
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....]](http://sklep.kfd.pl//cache/4391431745f1c6c1832690ce27f05227_50x50.jpg "FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....]")
FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)
UNS R-Mix Protein Econo 700g (w wyprzedaży tylko - 25,99 zł)
VPX Power Shock - 378g (w wyprzedaży tylko - 77,90 zł)
Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
--------------------------------------
FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł) UNS R-Mix Protein Econo 700g (w wyprzedaży tylko - 25,99 zł) VPX Power Shock - 378g (w wyprzedaży tylko - 77,90 zł) Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening głównie nastawiony na odchudzanie , Jakie środki na odchudzanie? , Najlepsze na odchudzanie , Odchudzanie, suplementacjia i dieta dla pani po 40 , Miód a odchudzanie
Trening głównie nastawiony na odchudzanie , Jakie środki na odchudzanie? , Najlepsze na odchudzanie , Odchudzanie, suplementacjia i dieta dla pani po 40 , Miód a odchudzanie
#2
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 07 grudzień 2006 - 06:50
A przeczytałeś cokolwiek na forum?
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
-walker-
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 226
- Rejestracja: 06 12 2006
Napisano 07 grudzień 2006 - 08:20
Domyslam sie ze nie przeczytal dlatego polecam:
http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=5
http://www.kfd.pl/in...?showtopic=9493
do tego dodaj:
rowerek
bieganie
plywanie
aerobiczna 6 weidera ktora znajdziesz pod haslem a6w w wyszukiwarce
powodzenia
http://www.kfd.pl/in...php?showtopic=5
http://www.kfd.pl/in...?showtopic=9493
do tego dodaj:
rowerek
bieganie
plywanie
aerobiczna 6 weidera ktora znajdziesz pod haslem a6w w wyszukiwarce
powodzenia
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Pabi-Ibuprofen 200 | Mam 12 lat i pale | Ból karku przyczyny | Mononit 10 | Revival Plus | Owoc Kopru włoskiego | Mam 16 lat i mam dziecko