Siemka, ostatnio mam spore problemy z trawieniem, przez co mam wzdęcia itp. dolegliwości.
Niedawno znajoma poleciła mi a picie octu jabłkowego, tylko tego naturalnego, nie na bazie spirytusu.
Mówiła że można w łatwy sposób zrobić go samemu. Czy ktoś z was ma może przepis na taki ocet?
Byłbym wdzięczny, pozdrawiam

Ja robiłem kiedyś ocet jabłkowy jak się odchudzałem wg następującej receptury:

Jabłka kroimy na kawałki (mogą być ze skórką, ale wycinamy gniazda nasienne), wrzucamy do naczynia
i zalewamy przegotowaną wodą z cukrem (1 łyżka cukru na 1 litr wody) aby woda zakryła jabłka.
Przykrywamy gazą, obwiązujemy nicią lub gumką i odstawiamy w cieple miejsce na 4 tygodnie.

Po tym czasie przesączamy przez sitko z gazą i zlewamy do butelki.

Też mam podobny przepis. A tak na marginesie to znajoma dobrze Ci doradziła bo ocet jabłkowy przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, co w rezultacie przyczynia się do obniżenia wagi.
Możesz go pić przez pół roku w celach zdrowotnych.

a ile tych jabłek?