Witajcie, czy ktoś z forumowiczów wie może w jaki sposób przyrządzić ocet jabłkowy? Ostatnio koleżanka powiedziała że pije go ponieważ pomaga w odchudzaniu, więc pomyślałam że też spróbuję. Chcę przyrządzić go sama bo wiem że tylko taki będzie naturalny bez dodatków jakichkolwiek konserwantów. Pozdrawiam

Aby zrobić domowy ocet jabłkowy potrzebujesz: jabłka, wodę, drożdże, cukier. Jabłka kroisz na małe kawałki, usuwając pestki z środka i wrzucasz do gąsiorka lub innego naczynia. Następnie zalewasz wodą z cukrem (1, 5 łyżki na litr, zagotuj i ostudź). Wody musi być tyle aby zakryły jabłka. Potem nakryj naczynie szmatką, np. gazą i postaw w ciepłym miejscu aby owoce sfermentowały. Po 3-4 tygodniach zlej ocet do słoja, przecedzając go przez gazę. Rozlej do butelek, zamknij szczelnie i gotowe.

Jest też inny sposób na spalanie tkanki tłuszczowej za pomocą octu jabłkowego: musisz zaparzyć 4 łyżeczki rumianku lub mięty w litrze wrzątku, dodać do tego napoju 2 łyżki cytryny, 4 łyżki miodu i 1 łyżkę octu jabłkowego. Pij 3 razy dziennie szklankę tej herbatki owocowej.