Cześć, nie tak dawno temu obiło mi się o uszy że picie octu jabłkowego jest zalecane podczas odchudzania. Na początku lekko mnie to zdziwiło bo jak niby można pić ocet? Ale z drugiej strony pomyślałem że jeśli jest pomocny to dlaczego by nie spróbować?
Czy ktoś z was stosował już ten specyfik i może mi powiedzieć czy przyniosło to jakieś efekty?

Ocet jabłkowy nie jest na szczęście szkodliwy dla zdrowia, także można go spokojnie pić podczas odchudzania. Jedyną przeszkodą w jego piciu mogą być problemy z żołądkiem i inne tego typu dolegliwości. Ocet oczywiście pijesz rozrobiony z wodą a nie sam :)
Z tego co pamiętam to na szklankę wody wlewasz dwie łyżki octu.

Moja znajoma jak się odchudzała to pamiętam że piła ocet jabłkowy. Muszę przyznać że udało się jej zrzucić 8 kg w ciągu 2,5 miesiąca. Ocet na pewno jej pomógł ale poza jego piciem stosowała tez dietę i sporo ćwiczyła w domu i na siłowni.