Witam, chciałbym zacząć pić ocet jabłkowy, ponieważ dowiedziałem się ostatnio że bardzo pomaga przy odchudzaniu a ja właśnie jestem w trakcie.
Nie wiem tylko w jaki sposób go pić, tzn. jak go dawkować.
Jest tu może ktoś kto był już na podobnej kuracji i może mi podpowiedzieć jak się pije taki ocet?
Pozdrawiam

Ocet jabłkowy owszem pomaga przy odchudzaniu, ale jeśli masz jakiekolwiek problemy z żołądkiem, np. wrzody, to nie powinieneś go pić gdyż może tylko zaszkodzić swojemu organizmowi.
Jeśli natomiast nie masz żadnych przeciwwskazań do zażywania takich produktów to powinieneś pić ocet jabłkowy 3 razy dziennie.
Rano na czczo, potem przed obiadem i na koniec przed snem.

Kolega wyżej nie napisał w jakich proporcjach pije się ocet a więc już go uzupełniam.
Tak więc do szklanki wody wlewasz 2 łyżki octu jabłkowego, po dokładnym wymieszaniu jest gotowy do picia.