Obrzęk kolana- co przykładać?

#1 Ela23

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 326
Rejestracja: 02 11 2003

Napisano 31 marzec 2009 - 13:38

Siemka. Uwielbiam skakać na deskorolce razem z bratem. Ma taki swój własny sprzęcik, na którym można trenować cały dzień. Niestety raz trik mi się nie udał no i poszło kolano w beton. Teraz mam niesamowity obrzęk..może mi pomożecie nie wiem nawet co mam przykładać, żeby obrzęk się zmniejszył;/

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

USP Labs - Modern BCAA 8-1-1 428g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)

Bio Tech USA - L-carnitine 2000 - 20x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,00 zł)

Dymatize L-Glutamine - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Gaspari Super Pump MAX - 160g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Dymatize HMB 1000 mg 90 kaps. Tylko 1 kaps dziennie.Mocne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Czy suwnica obciąża bardzko kolana? , Jak trenować po operacji kolana? , Trening nóg po artroskopii kolana , Ból kolana | Ból kolana , Posterydowe Obrzęki

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 31 marzec 2009 - 13:42

Obrzęk zmniejszy się jak będziesz go smarować maściami przeciwzapalnymi, ale najpierw przykładaj altacet i rób zimne okłady.
Podobnie postępuje się w przypadku spuchnięć..poczytaj na :
http://www.kfd.pl/spuchnieta-kostka-jak-so...dzic-51175.html

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć