KFD.PL: Obgryzanie paznokci - jak z tym walczyć? - Forum KFD.pl

Cześć. Mam bardzo nieestetyczny problem.. notorycznie obgryzam paznokcie..czy to w tramwaju czy to w pociągu ludzie się na mnie patrzą..a mam już 22 lat..nie chce za kilka lat mieć jakiejś grzybicy..ale nie mogę sie powstrzymać..jak temu zaradzić?

Obryzanie paznokci moze prowadzic nie tylko do grzybicy paznokci, ale i w Twojej jamie ustnej zostaja brudy i kawałki paznokci, które są pełne bakterii. Mozes zmieć wszelkiego rodzaju pleśniawki, zaplanie jezyka , ust i zapalenie dziąseł.
Żeby walczyć z obgryzaniem musisz pozbyć sie stresu albo pić herbatki z melisy. Denerwujesz się pewnymi sprawami i dlatego obgryzasz paznokcie. Nastepnie wypróbuj przezroczystych lakierów np z firmy Avon, które sa w gorzkim smaku i specjalnie stworzone, dla osób, które maja takie problemy.
Inny sposobem jest założenie sobie żeli lub tipsów, jak również akryli..ponieważ takich pieknych paznokci napewno sobie nie zniszczysz:)