Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jezeli ktos ma obciazenia: 0,5 , 0,75 , 5 i 10kg to niech poda srednice wewnetrzna, zewnetrzna oraz grubosc. Na googlach jest zroznicowana specyfikacja a grubosci w ogole nie moge znalezc.
Obciazenia thorn
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (w wyprzedaży tylko - 96,90 zł)
FA Whey Protein 2270g (w wyprzedaży tylko - 148,99 zł)
Weider Premium Whey 500g (w wyprzedaży tylko - 60,00 zł)
PVL Mutant Whey 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g + BCAA 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 28,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (w wyprzedaży tylko - 96,90 zł) FA Whey Protein 2270g (w wyprzedaży tylko - 148,99 zł) Weider Premium Whey 500g (w wyprzedaży tylko - 60,00 zł) PVL Mutant Whey 908g (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g + BCAA 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 28,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Twister np. Thorn , THORN , jaka ilosc obciazenia na "mase"??? , Obciążenia Thorn - problem , obciazenia olimpijskie :(
Twister np. Thorn , THORN , jaka ilosc obciazenia na "mase"??? , Obciążenia Thorn - problem , obciazenia olimpijskie :(
#2
puczy 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 21
- Rejestracja: 27 06 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 10 lipiec 2008 - 20:00
Ja mam ale mogę ci podać tak dokładnie dopiero jutro. Mam 0,5 kg i na tradycyjne gryfy wchodzi elegancko. A czemu pytasz?
W ogóle to jeśli masz zamiar kupić to niech cie raczej interesuje tylko średnica, bo to najważniejsze
W ogóle to jeśli masz zamiar kupić to niech cie raczej interesuje tylko średnica, bo to najważniejsze
Każdy normalny facet, który ćwiczy nie chce osiągnąć doskonałej sylwetki lecz nadludzkie rozmiary tak przerażające, że odstraszą od niego wszystkie formy życia.
Ja nie
Ja nie
#3
~Norbi
KFD Platinum +-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 6338
- Rejestracja: 14 02 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:zza winkla
Napisano 10 lipiec 2008 - 20:02
Na moich obciazeniach srednice wewnetrzna, zewnetrzna jest taka sama na 0,5kg, 5 kg i 10 kg, i wchodzi na normalny gryf.
Grubosc jest rozna.
Grubosc jest rozna.
Użytkownik nOrbi. edytował ten post 10 lipiec 2008 - 20:02
#4
PanInżynier
- (nie)WRACAM
-
- Grupa: Mod
- Postów 8074
- Rejestracja: 09 11 2004
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 10 lipiec 2008 - 21:22
gestosc 7900 kg/m^3 i dopasowywujesz wymiary do siebie
Nie udzielam porad na pw.
#5
Piterrrr
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 200
- Rejestracja: 18 06 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sopot
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 11 lipiec 2008 - 11:01
Użytkownik nOrbi. dnia 10-07-2008, 21:02 napisał
Na moich obciazeniach srednice wewnetrzna, zewnetrzna jest taka sama na 0,5kg, 5 kg i 10 kg, i wchodzi na normalny gryf.
Grubosc jest rozna.
Grubosc jest rozna.
czyli wychodzi na to ze np 0,5 i 10kg maja srednice zewnetrzna po 10cm to 10kg musi miec wtedy 10cm grubosci....
[edit]
Potrzebuje te wymiary bo robie u tokarza dodatkowe talerze a chce aby wymiary byly w porzadku na ten gryf
Użytkownik Piterrrr edytował ten post 11 lipiec 2008 - 11:07
Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały...
#6 Gość_kamil91_*
Napisano 11 lipiec 2008 - 12:19
Użytkownik Piterrrr dnia 11-07-2008, 12:01 napisał
czyli wychodzi na to ze np 0,5 i 10kg maja srednice zewnetrzna po 10cm to 10kg musi miec wtedy 10cm grubosci....
[edit]
Potrzebuje te wymiary bo robie u tokarza dodatkowe talerze a chce aby wymiary byly w porzadku na ten gryf
[edit]
Potrzebuje te wymiary bo robie u tokarza dodatkowe talerze a chce aby wymiary byly w porzadku na ten gryf
to niech cie interesuje tylko średnica wewnetrzna, im cienszy tależ tym lepiej bo wiecej obciazenia wejdzie na gryf.
#7
AdamKoX
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1184
- Rejestracja: 26 11 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:=[][]====[][]=
Napisano 11 lipiec 2008 - 13:20
Użytkownik kamil91 dnia 11-07-2008, 13:19 napisał
to niech cie interesuje tylko średnica wewnetrzna, im cienszy tależ tym lepiej bo wiecej obciazenia wejdzie na gryf.
masz racje że im cieńsze ale musi też być odpowiednia średnica całego talerza bo jak będzie za duża to będzie nie wygodnie ćwiczyć.
Przeważnie gryfy mają średnice od 25mm do 28mm to taki standard ale trafiają się też 30mm. Ja jak daje do toczenia to karze wytoczyć 31mm ze względu na to że miałem sztangę 30mm. Kupiłem teraz sztangę oryginalną która ma 27,8mm średnicy i nawet krążki które mają 32mm otwór nie przelatują mi przez ogranicznik.
Według mnie otwory o średnicy OD 28,5mm DO 30mm będą idealne nie za duże i nie za małe i wciśniesz je każdy standardowy gryf. Twój wybór ja sugeruje 30mm.
╔══╗
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.Bodybuilding
╚╗╔╝
╔╝(¯`v´¯)
╚══`.Bodybuilding
#8
Piterrrr
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 200
- Rejestracja: 18 06 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sopot
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 11 lipiec 2008 - 17:50
Użytkownik kamil91 dnia 11-07-2008, 13:19 napisał
to niech cie interesuje tylko średnica wewnetrzna, im cienszy tależ tym lepiej bo wiecej obciazenia wejdzie na gryf.
zapomnialem dodac ze to bedzie na gryf od hantelki, wiec na pewno z talerzem o srednicy <30 cm na pewno cwiczyc wygodnie mi nie bedzie
Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ile zarabia nauczyciel wf | San V12 Magnum | Quetiapinum Invent Farma | Aromagel | Leczenie korzonków | Niedoczynnosc tarczycy leki bez recepty | Tuńczyk