Witam.
Kolejny raz mam problem z NO Boosterem. Konkretniej NoXplode od BSNu.
Biorę stale 1 miarkę (od 4 tygodni) jako, że nie potrzebuję, żeby mną trzepało. Wystarczy odrobina lepszej koncentracji i mocniejsza pompa.
No i jest kłopot. Nie mogę zasnąć. Porcję NO wypijam o 18. Wczoraj dla przykładu, wróciłem z treningu o 20:30. Zjadłem posiłek. Położyłem się o 22:30 i przez co najmniej następne 2 godziny przekręcałem się z boku na bok. Ale tak jest praktycznie zawsze w dni treningowe.

Podstawowe pytanie- jak bardzo negatywny skutek ma to na regenerację potreningową?
Rano wstaję wypoczęty. Pobudka o 6:30. Mięśnie obolałe jak to po treningu, ale zmęczenia nie czuję.

Stosować dalej czy kolejne 4 tygodnie zamienić na ukochanego Shocka?

Cały czas jest pobudzony układ nerwowy,oraz duże tętno serca.

Daj bezpośrednio po treningu cytrynę z przegotowaną wodą bądź czosnek dla zniżenia ciśnienia,oraz wieczorem MG + Cynk bądź ZMA,powinno pomódz.

Użytkownik najen dnia 15 listopad 2011 - 10:59 napisał

Fakt, że tętno zajedwabiste. Kładąc się na boku aż słyszę jak mi w uchu jakaś tętnica dudni.
Podobnie miałem po Mesomorphie. Nie sądziłem, że NoXplode będzie tak mną klepało w nocy
Po Shocku śpię jak dziecko.

Ta cytryna wystarczy przed posiłkiem potreningowym (jakieś 50 minut po treningu, w międzyczasie potreningówka, carbo i białko)? Czy mam gotowy soczek brać ze sobą na siłownię i wypić od razu po ćwiczeniach?

Dobrze by było jakbyś również do jakiejś sałatki dał odrobinę czosnku,a po posiłku po treningowym cytrynę z przegotowaną wodą,wieczorem Cynk+MG bądź ZMA.
Odrazu po ćwiczeniach nie koniecznie,dlatego że po treningu jest strasznie duże ciśnienia,tętno serca trzeba odczekać by organizm sam zniżył ciśnienia po czym wypić cytrynę z wodą.Jeżeli masz takie dolegliwości nie łap się mocnych suplementów np z mieszanką geranium oraz yohimbiny,może skończyć się tragicznie.

Widać że organizm jest podatny na stymulatory nerwowe, może wystarczy wypić mocniejszą kawę czy zieloną herbatę przed treningiem, ew. kofeina w kapsach, na pewno nie pożądanie skutki będą mniejsze.

Użytkownik najen dnia 15 listopad 2011 - 11:12 napisał

ZMA jest cały czas, cytrynkę zastosuję już jutro

Użytkownik goryl2684 dnia 15 listopad 2011 - 11:24 napisał

kawy w ogóle nie pijam, kofeina w tabsach może i tak, ale jak już wspominałem- Shocka piłem i było wszystko w porządku, White Flood też był i obyło się bez problemów

Panowie, jeszcze jedna rzecz, na którą zwróciłem uwagę.
Koledzy, w którymi lecę na cyklu również popijają NoXplode'a- nawet większe porcje, żeby lepiej klepało- a tylko ja się pocę jak dzik. Owszem jest intensywnie, ale tylko ja wyglądam na faktycznie wytyranego
NoXplode?

a ja miałem znów odwrotnie , po Shocku to nie było spania, masakra, a po No-Xplode 2,0 nie mam wiekszych problemów, tyle że narazie daje pojedyncze dawki też 4 tydzien i spokojnie mi wystarczaja, mega skupienie, pompa super, może pobudzenie mniejsze ale i tak niezle, no i po NoXplode nie ma tych "zejść" po treningu jakie były po Shocku czy częste bóle glowy po zażyciu, ale ogólnie jeden i drugi to świetne przedtreningówki. Ja No-Xplode biore też o 18 , spać chodzę 23:30 i zasypiam szybko, spróbuj jak masz możliwość przetestować i chodzić na trening godzinke wczesniej zobaczysz czy bedzie łatwiej zasnać.