No Xplode + Cell Mass + WPC + Carbo
#1
Napisano 06 lipiec 2011 - 20:22
DT:
rano na czczo cell mass + carbo
przed treningiem jakies 30 min no explode (2miarki) na pusty zoladek
odrazu po treningu cell mass
+carbo
NT:
rano no explode (zeby miec sile w pracy ;p ) i cell mass w godzinie trening
mam diete,wiem co jesc i ile ale zeby liczyc kalorie badz ilosc spozytych g bialka etc to nie mam czasu,moze po przeglada gotowe diety na forum.
#0 Doradca KFD
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
HI TEC Glucosamin 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 249,00 zł)
BSN Hyper FX 324g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)--------------------------------------
HI TEC Whey Mass Gain | Czy polecacie ? , Hi-Tec Nutrition Master Mass , Kreatyne micronized 200 mesh + Taurine + Glukoza lub Dextroza + New MASS MUTATION , Dawkowanie CM3 + Cytocell + BCAA , Olimp CarboNox | Co sadzicie??
#2
Napisano 06 lipiec 2011 - 20:44
no xplode nie zawiera dużych ilości kreatyny więc wywal go z DNT rano .
najlepiej dokup mono i dawaj rano w DT i DNT .
#4
Napisano 06 lipiec 2011 - 21:21
zamiast carbo mozesz zjeść banana
#5
Napisano 06 lipiec 2011 - 21:26
#6
Napisano 06 lipiec 2011 - 21:29
Co do monohydrantu,jeśli nie brałeś może być.Osobiście proponuje ester bądź orotan.
#7
Napisano 06 lipiec 2011 - 21:53
mozesz wiecej napisac co to jest ester i orton ? to jakies pochodne/rodzaj kratyny ?
Użytkownik Player5 edytował ten post 06 lipiec 2011 - 21:57
#8
Napisano 06 lipiec 2011 - 22:22
Orotan - orotan kreatyny
Sa to pojedyncze formy kreatyny. Chociaz CEE masz zdaje sie w Cell Massie.
Jesli sie uparles na to carbo to przy masie sa dwie mozliowosci 1. jesc rano z bialkiem 2. jesc bezposrednio po treningu z Cell Massem.
Na pusty zoladek Cell Massa nie jedz rano. Zjedz sniadanie i pozniej CM.
Jedna puszka CM nie starczy na cykl, wiec dlatego koledzy sugerowali zakup pojedynczej formy kreattyny do stosowania rano i w dni nietreningowe.
#9
Napisano 07 lipiec 2011 - 19:29
Użytkownik Player5 edytował ten post 07 lipiec 2011 - 19:31
#10
Napisano 07 lipiec 2011 - 19:38
#11
Napisano 09 lipiec 2011 - 12:18
#13
Napisano 09 lipiec 2011 - 13:25
Użytkownik Player5 edytował ten post 09 lipiec 2011 - 13:25
#14
Napisano 09 lipiec 2011 - 15:04
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Ile zarabia polityk | Metoprolol VP | FSME-IMMUN 0,25 ml Junior | Polovital C | Gastricumeel | Tribulus Terrestris efekty | Leki uodparniające
Pomoc








KFD Silver






