Z czym najlepiej połączyć Nitrobonol?
Z Mass XXL, Vitalmaxem, czy może z czymś innym?

Podstawa:
Dobra dieta z dodatnim bilansem energetycznym (z tym problemy, ale postaram się wprowadzić ją na dobre, bo wiem, ze to podstawa)
Systematyczny dobrany cykl treningowy (na wzrost masy mięśniowej)

Cel:
Przyrost masy mieśniowej

Doświadczenie:
W miarę niskie, 14 miesięcy systematycznego ćwiczenia (2,4 razy w tygodniu)

Wcześniejsze suplementy:
12-10 miesięcy temu cykl Gainer + kreatyna (przyszło kilka kg, przy dalszym ciągłym ćwiczeniu utrzymało się)

Wymiary:
23 lata, 180cm wzrostu, waga 75kg

wydaje mi sie za wczesniie na nitro , kupiles juz?

ten Vitalmax to co ?
białko ? gainer ? kreatyna ? o co Ci chodzi bo podałeś tylko firmę...

Miałeś prawie rok przerwy wg. mnie ułóż dietę do tego mono Universala/Vitalmaxa jeżeli będziesz miał braki w diecie to mass xxl jest dobrym gainerem wychodzi dość korzystnie dobry smak rozpuszcza się w miarę. Jak będzie tobie mało minerałów to możesz dokupić jakieś białko z tańszych polecałbym UNS a z wyższej półki Optimum. Chociaż wydaje mi się ze powinieneś dopracować dietę i samo mono dać 5g z rana 5g po ćwiczeniach.

Jak wyżej odpuść sobie na razie NO-Boostery na nie jeszcze przyjdzie czas

tego jeszcze nie było, żeby ktoś sam sobie odpisywał %)

Użytkownik shaddy edytował ten post 16 wrzesień 2009 - 10:48

eheheh dobre pewnie sie konta pomylily

Jeszcze nie kupiłem, dzis chce skoczyć do hurtowni.

Ale właśnie zastanawiałem się czy Nitro odrazu to jest dobry pomysł, bo tak jak pisałem ćwicze systematycznie od 14 miesięcy, ale od około 10-12 miesięcy ćwicze na sucho.
Tak więc chyba lepiej będzie narazie wrzucić coś na uzupełnienie diety (RAZ3r mówisz żeby ewentualnie połączyć Vitalmaxa z MASS XXL?).

Chodziło mi o Vitalmax Gainer (http://www.sklep.kfd...products_id/503)

Na początek sama kreta... mono, jabłko co wolisz
Mass XXL do uzupełniania braków - i to wszystko wystarczy :)

Miałem na myśli wypowiedź "mata23"