Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Temat jest zamknięty
Witam.Mam 16 lat,waga 70kg i chciałbym kupic 2 puchy nitrobolonu II po jakies 500g.Mam do wydania jakies 230 zł.Mam dwa pytania dotyczace nitrobolonu II.
-co kupic do nitrobolonu II zeby dobrze podziałało na siłe zarówno jak i na rzezbe miesni ??
-czytałem ze jak sie przestanie brac nitrobolon II to pozniej duzo spada tego co sie przybrało, czy to prawda ??
Z góry dzięki.
Nitrobolon -pytania
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/9b26257f440025d797db9833b91217c5_50x50.jpg "ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!]")
ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!] (w wyprzedaży tylko - 50,00 zł)
HI TEC Whey Mass Builder 4500G (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
![ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/9937198ae7d377b55e3a0e24bdd8c306_50x50.jpg "ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1")
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł)
UNS Blend 5 - 750g (mix 5 białek) (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!] (w wyprzedaży tylko - 50,00 zł) HI TEC Whey Mass Builder 4500G (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 47,48 zł) UNS Blend 5 - 750g (mix 5 białek) (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna - pytania , misiek94 | pytania , Jak dawkować NITROBOLON II SPECIAL EDITION? , Metka - dylematy i pytania; ) , Nitrobolon 2
Kreatyna - pytania , misiek94 | pytania , Jak dawkować NITROBOLON II SPECIAL EDITION? , Metka - dylematy i pytania; ) , Nitrobolon 2
#2
~Mata 
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 02 październik 2009 - 20:47
za wczesnie na to , wiem ze nie takiej odpowiedzi oczekiwales ale na serio odpusc sobie , dieta + za ta kase kup mutant masa a wiecej na tym zyskasz
#3
34
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1235
- Rejestracja: 09 03 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Hoolycity
-
Staż [mies.]: z30
Napisano 02 październik 2009 - 21:02
no raczej, zainwestuj w dietę, ew dokup tego gainera
po zimie pomyśl o monohydracie zwyklym
sam troche juz cwicze ale nitro zostawiam na pozniej, po nowym roku moze
po zimie pomyśl o monohydracie zwyklym
sam troche juz cwicze ale nitro zostawiam na pozniej, po nowym roku moze
#4
CESIEK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 02 10 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 03 październik 2009 - 14:10
kurcze kazdy tylko dieta ... jak narazie to ja niestety chodze do szkoły i nie mam jak zrobic dobrej diety poniewaz jak wstane rano o 7:00 to do 15;00 mam jeden posiłek w szkole ;/
#7
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 6827
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 03 październik 2009 - 17:29
Kup gainer, witaminy i shaker. Bedziesz bral w shakerze gainera do szkoly do tego kanapki (ciemne pieczywo i tunczyk, albo ciemne pieczywo i piers z kurczaka) i juz masz 2 posilki w szkole z glowy.
Nie udzielam porad na PW.
#8
CESIEK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 02 10 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 03 październik 2009 - 18:03
czyli tak :
waze dokładnie 64 kg
wyciskam na ławce płaskiej 67 kg
na bicepsa wezme 40 kg
mam mała rzezbe,duzo mam tłuszczu
na zime mam kupic gainera planuje "mass xxl" i jakies witaminy + dieta
czy to napewno da wiecej od nitrobolon II (siły i rzezby) ???
waze dokładnie 64 kg
wyciskam na ławce płaskiej 67 kg
na bicepsa wezme 40 kg
mam mała rzezbe,duzo mam tłuszczu
na zime mam kupic gainera planuje "mass xxl" i jakies witaminy + dieta
czy to napewno da wiecej od nitrobolon II (siły i rzezby) ???
#9
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 6827
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 03 październik 2009 - 18:10
Co ty chcesz rzezbic? 64 kilo tu nie ma co rzezbic. Jak zaczniesz redukowac to juz nic z ciebie nie zostanie. Bierz sie za jedzenie, gainer do uzupelnienia diety i witaminy i masuj. Nie zapominaj o aerobach, to tluszcz nie bedzie sie odkladal.
Nie udzielam porad na PW.
#10
CESIEK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 02 10 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 03 październik 2009 - 18:12
i chciałem podkreslic słowo "Tłuszcz" mam go duzo i nie chciałbym go jeszcze wiecej nabrac tylko mase miesniowa i zyskac na sile.
#12
CESIEK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 02 10 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 03 październik 2009 - 18:17
no własnie aeroby nie mieszkam w miescie i nie mam dostepu do profesionalnej siłowni.ćwicze w domu,kupiłem ławke i jakos ćwicze mam trening napisany od profesionalisty który cwiczy juz długo i widac efekty.
#14
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 6827
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 03 październik 2009 - 18:53
To bedziesz musial zaczac biegac, mozesz tez kupic skakanke i na niej skakac, rowerek stacjonarny to juz wiekszy koszt. Moim zdaniem zacznij od biegania inaczej tluszczu sie nie pozbedziesz.
Nie udzielam porad na PW.
#15
CESIEK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 02 10 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 03 październik 2009 - 18:56
a odzywki takie jakie pisałes ?? czy zmieniłes zdanie ?? bo jak łatwo mi nabrac masy to po co jeszcze do tego odrzywki na mase ??
#16
~Mata
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 03 październik 2009 - 19:00
wszystko co ci potrzebne to odpowiednia dieta plus bieganie 3xtydz ok 30 min , zamiast gainera w tym wypadku mozesz kupic bialko np ostrowie
#17
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 03 październik 2009 - 19:07
22 miesiace na siłowni i
Waga w [kg]: 67
Wzrost w [cm]: 175
Obwód w pasie w [cm]: 90
pytanie co ty robiles na tej siłowni ??
Najpierw wklej tu swój plan treningowy
Waga w [kg]: 67
Wzrost w [cm]: 175
Obwód w pasie w [cm]: 90
pytanie co ty robiles na tej siłowni ??
Najpierw wklej tu swój plan treningowy
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#18
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 6827
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 03 październik 2009 - 19:22
Przede wszystkim zacznij biegac, bo 90 w pasie przy takiej wadze i wzroscie to sporo. Jak mata23 mowi, nie gainer tylko bialko.
Nie udzielam porad na PW.
#19
CESIEK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 02 10 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 03 październik 2009 - 19:41
no troche cwicze ale sa duzeeeeee przerwy ;p
nie zawsze mi sie chce. ale nigdy checi w zimie nie braknie
Trening :
Pon:klatka,biceps
Sroda;Plecy,triceps ,kaptury
Piatek ;latka górna, przedramiona
Sobota;nogi barki
nie chce mi sie zabardzo pisac wszystkich cwiczen ;p;p
nie zawsze mi sie chce. ale nigdy checi w zimie nie braknie
Trening :
Pon:klatka,biceps
Sroda;Plecy,triceps ,kaptury
Piatek ;latka górna, przedramiona
Sobota;nogi barki
nie chce mi sie zabardzo pisac wszystkich cwiczen ;p;p
#20
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20259
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 03 październik 2009 - 20:36
Dziwny ten trening, ale w sumie schemat ok (ale podejrzewam bledy w doborze poszczegolnych cw).
Wez sie za jedzenie.
Nitrobolon nie da Ci nic, bo on miesni nie buduje, do tego potrzebny jest budulec, czyli odpowiedni zestaw aminokwasow (bialko pochodzenia zwierzecego), energia (min, do syntezy, "przerobienia" tego bialka) czyli tluszc zi wegloodany (tych musis zsie wystrzegac, poczytaj opis poszczegolych skladnikow odzywczych: http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html).
Prosciej juz nie potrafie
.
Wez sie za jedzenie.
Nitrobolon nie da Ci nic, bo on miesni nie buduje, do tego potrzebny jest budulec, czyli odpowiedni zestaw aminokwasow (bialko pochodzenia zwierzecego), energia (min, do syntezy, "przerobienia" tego bialka) czyli tluszc zi wegloodany (tych musis zsie wystrzegac, poczytaj opis poszczegolych skladnikow odzywczych: http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html).
Prosciej juz nie potrafie
.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Kulturystyka Ipeca | Antykoncepcja skutki uboczne | Ból cewki moczowej po stosunku | Leczenie aft u dzieci | Venescin | Ile zarabia ortodonta | Miód działanie