Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siema. Mam takie pytanie co do dawkowania tych dwóch suplementów. Zażywam to od środy i na razie w DT 20g Nitrobolonu II przed treningiem i 5g mono olimpa po treningu. W DNT 5g Nitro na czczo i do tego 5g kreatyny za ok 4. godziny znowu 5g nitro. Czy takie dawkowanie jest odpowiednie? (Ważę 64kg)
Nitrobolon + Monohydrat Kreatyny
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
![OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO]](http://sklep.kfd.pl//cache/6542b82dc8dc91272d5995d94b69329d_62x62.jpg "OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO]")
OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO] (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)
Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
![Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]](http://sklep.kfd.pl//cache/0a323abd1e92d731ed62c3fe09c9640a_62x62.jpg "Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji]")
Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
--------------------------------------
Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO] (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł) Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dawkowanie kreatyny | Jak to w końcu jest ? , Dawkowanie CM3 + Monohydrat Kreatyny + Białko + Witaminy , Aps Mesomorph i Cytogenix Cytocell | pytanie co do zawartości kreatyny , Nitrobolon I kontra xPand | Nitrobolon(I) vs xPand , Dawkowanie kreatyny
Dawkowanie kreatyny | Jak to w końcu jest ? , Dawkowanie CM3 + Monohydrat Kreatyny + Białko + Witaminy , Aps Mesomorph i Cytogenix Cytocell | pytanie co do zawartości kreatyny , Nitrobolon I kontra xPand | Nitrobolon(I) vs xPand , Dawkowanie kreatyny
#2
Torres 
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 17 grudzień 2010 - 23:05
Dawka Nitro II to chyba 30g, chociaz z Twoja waga moze byc 20g jak bedzie dzialac.
Przed tr Nitro, po 3g mono, w dnt 1x mono 5g.
Przed tr Nitro, po 3g mono, w dnt 1x mono 5g.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Żeń-szeń efekty uboczne | Gripp-Heel | Hmb Syntrax | Mycomax 150 | Menoplant Soya 40+ lek | Controloc 40 | Clexane forte