Witam

Wiem ze jest tego duzo na forum aczkolwiek chciałem sie zapytac o połaczenie konkretnych produktów

Trec Nitrobolon 2 1100g ( przyjmowanie w dni trenigowe 30g w nietrenigowe 20g)
Aminostar bcaa extreme pure 360k ( przyjmowanie 3x po 2)
Activlab muscle up protein 1kg ( przyjmowanie 2x po 50 tylko w dni trenigowe)

Dosyc szybko obrastam w tłuszczyk dlatego nie chciałem typowego gainrea oraz nie chce kozystac z ścisle zalecanych dawek gdyz wiem ze u mnie konczy sie to będnem.
Ostatnio cwiczyłem około 3 lata temu moze z małymi mesiecznymi wejściami i teraz ciwcze od miesiaca. Na razie siła wraca bardzo szybko bo około 3kg na tydz na sucho ale jak juz przestanie w tym tepie wzrastac chce skozystac z wyzej wymienionego zestawu. Nie bede pisał ze mam diete dopiętą na ostatni guzik nie licze kalori i ilosci wartosci odzywczych po porstu jem standardowe posiłki jak ryz,kasza(nie jem ziemniaków), jakies piersi z kurczaka itp. nie jem chleba ani kotletów w panierce. Po siłowni wcinam twarozek(granulowany jak te wiejskie ze szczypiorkiem) przed snem twaróg suchy. W kazdym razie wiem ze to i tak za krótko na wcinanie odzywek bo organizm sie przyzwyczaja no ale msle ze po tych 3 latach mój zapomniał o odzywkach które jadłem kiedys i ze bedzie działało dobrze.
Czy taka kombinacja jest dobra ogólnie i na 6 tyg cykl??

pozdrawiam

Zestaw ok ale dokup jakaś kreatynę mon albo jabłczan nitro dawkuj tylko w DT przed treningiem ile już trenujesz systematycznie i ile masz lat?

W tej odzywce jest kreatyna a w nitrobolonie 2 jest jabczan nie styknie tyle??

[quote name='wojsa17' timestamp='1325847188' post='1948460']
W tej odzywce jest kreatyna i tauryna a w nitrobolonie 2 jest jabczan nie styknie tyle??

Niedoczytałem wiec tak no jak pisaęłm trenuje systematycznie miesiac mam 24 lata wczesniej trenowałem z 2 lata