Niskie Cisnienie

Wiatam
Moja dobra kolezanka ma niskie ciśnie chciałbym jej pomoć....co moge jej doradzić,
aby miała dobre cisnienie?
pozdro

W tym przypadku polecam odżywki:

!Gaspari Nutrition SuperPump250 - 800g + pudełko na tabletki (przecena na 118,89 zł)
Six Star N.O. Fury - 552 g (przecena na 79,00 zł)
Universal Animal Stak - 21 sasz (przecena na 119,00 zł)
Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g + Shaker za FREE!!! (przecena na 112,48 zł)
Trec Fat Killer - 455 ml (69,00 zł)

--------------------
Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<

podaj
dokladna wartosc?
ponadto wiek kolezanki, masa ciala, wysokosc, jaka aktywnosc dobowa?

lepiej mieć niskie niż wysokie ciśnienie

szory i takie i takie jest zle... ma byc w okolicach normy, ktora bedzie inna dla przecietnego czlowieka a inna dla sportowca (ta ostatnia jest ciezka do okreslenia, ale sa pewne dodatkowe parametry do oceny: wiek, hormony w norme, typ sylwetki)...

wiesz niskie ciśnienie moze być nawet od wady serca

Zbyt niskie ciśnienie tętnicze krwi nazywamy hipotonią tętniczą i rozpoznajemy, jeżeli średnie ciśnienie tętnicze osiąga wartości poniżej 100/70 mm Hg. Jeżeli hipotonii nie towarzyszą żadne inne objawy, to objaw nie jest niebezpieczny. Po prostu są takie osoby i już. Jeżeli natomiast hipotonii towarzyszą inne objawy utrudniające normalne funkcjonowanie - jak zasłabnięcia, omdlenia, senność, bladość powłok, nadmierna męczliwość, zaniki owłosienia łonowego czy pachowego, to możemy mieć do czynienia z pewnymi procesami chorobowymi o podłożu zaburzeń hormonalnych. Zdarza się to u kobiet po porodach, zwykle częstych, długich i męczących. Warto wybrać się wtedy do lekarza, być może znajdzie on podstawy do dalszej diagnostyki.

Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidulnej porady lekarskiej.

Źródło Gazeta.pl/zdrowie

Postępowanie w Hipotoni

Niefarmakologiczne
picie dużej ilości płynów (2-2,5 l/dobę)
zwiększenie ilości spożywanej soli (10-20 g/dzień)
unikanie obfitych posiłków
regularna aktywność fizyczna
prysznic na przemian ciepłą i zimną wodą
kofeina
ułożenie głowy kilkanaście cm powyżej poziomu stymuluje uwalnianie reniny i zmniejszanie produkcji moczu
siedzenie z nogą na założoną na nogę, noszenie pończoch uciskowych lub elastycznych bandaży uciskowych. Zmniejsza to ilość krwi zalegającej w nogach.

Farmakologiczne
Leczenie farmakologiczne stosuje się w przypadku niedociśnienia ortostatycznego i pierwotnego, gdy postępowanie niefarmakologiczne nie przynosi zadowalających rezultatów.

Zaczyna się od

fludrokortyzonu - glikokortykosteroidu zatrzymującego sód
W drugim rzędzie podaje się leki zwężające naczynia:

efedryna 25 mg/dzień
metylofenidat 10 mg/dzień
fenylopropanolamina 25 mg/ dzień
midodrin <10 mg/dzień

Z doswiadczenia wiem ze dobra dieta i dosc czesta aktywnosc fizyczna jest dobra na nieznaczne spadki cisnienia.