Z góry przepraszam, jeżeli to zły dział, najwyżej czujny pan moderator przeniesie

Więc od początku:
Mam 15,5 lat (lipiec 95), jakieś 165-167 cm wzrostu i 55kg wagi (mam ok 23 centyli pod względem wagi i tyle samo jeżeli chodzi o wzrost), moja matka ma jakieś 156cm wzrostu, ojciec może 175cm.

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to robiłem jedynie pompki, podciągnięcia, ćwiczenia z hantlami. Ćwiczyłem tak może 2 miesiące (wcześniej tylko pompki i A6W), diety specjalnej nie miałem, trzymałem się ogólnych porad żywieniowych, żadnych supli wcześniej. Od dwóch tygodni zawiesiłem ćwiczenia (mam skrzywienie kręgosłupa, w tym tygodniu powinienem mieć dokładnie wyniki i dopiero wtedy dostanę info czy mogę ćwiczyć, czy nie). Nie uprawiam żadnych dodatkowych sportów, najwyżej jakieś wypady na rowerze, ale to czysto rekreacyjnie.

Syntetycznej somatotropiny brać nie będę, bo musiałbym być karłem, żeby państwo mi to refundowało, a na stronach z dopingiem jedna ampułka jest za 150pln, czyli cena całej kuracji to jakieś kilkadziesiąt tyś

Zobaczyłem też, że kulturyści biorą jakieś suple, które pobudzają organizm do większej produkcji HGH. Coś takiego na przykład http://sklep.kfd.pl/...h-day-p-35.html albo http://sklep.kfd.pl/...tabl-p-276.html
Nie będę pytał, czy od tego urosnę coś, bo nie jesteście jasnowidzami.
Jednak czy powinienem brać takie coś w moim wieku? Nie siądzie mi od tego wątroba/nerki czy cokolwiek innego? Czy biorąc to koniecznie muszę ćwiczyć? Jeśli tak to koniecznie ćwiczenia siłowe (Nie wiem jak z tym moim kręgosłupem), czy jakieś areoby albo interwały wystarczą?

Trochę się rozpisałem

Użytkownik CzekoladowyGofr edytował ten post 30 marzec 2011 - 12:22

człowieku rośnie się do 21 roku życia
takie tematy mnie rozwalają

Użytkownik bassfreak edytował ten post 30 marzec 2011 - 12:35

Masz dopiero 15 lat i jeszcze parę dobrych lat możesz rosnać,chociaż nie koniecznie. Wzrost będziesz miał taki jak mieć powinienneś nie mniej i nie więcej,ale nic z tym nie zrobisz. Takie suple nie powinny Ci zaszkodzić,ale musisz wiedzieć że to NIC Ci nie da. Wydasz kasę,a efekt będzie zerowy. Musisz po prostu być cierpliwy to może coś urośniesz.

Do 21 roku życia? Każdy przestaje rosnąć w innym terminie, nie ma przecież konkretnego wieku w którym przestaje się rosnąć, a 21 rok życia to raczej taki 'ostateczny' wiek. Tak więc ktoś może przestać rosnąć mając np. 17 lat.
Może cię to bawić, ale pewnie nie jesteś niski, nie wież jak to jest nie dosięgnać do wyższej półki w sklepie

Nic z tym nie zrobię? Wg. mnie to bzdura. Taki dość kontrowersyjny i extremalny przykład - zmiana płci Terapia hormonalna i nagle facetom rosną cycki a kobietom brody

Zajmij sie konstruktywnymi rzeczami,a nie rozkminami tego typu,masz jeszcze ladnych pare lat na podrosniecie,a z legalnych srodkow nic tego procesu nie spoteguje.