Night Protein Blend + Universal Creatine Powder

#1 act91

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 54
Rejestracja: 11 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 30 marzec 2011 - 14:55

Witam

Mam w planie kupic na poczatku kwietnia taki zestaw.

http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html
Białko na noc
http://sklep.kfd.pl/...1500-p-563.html
I jakis gainer na uzupełenienie w ciagu dnia. Zastanawiam se nad mutant mass lub mass fusion.

Dieta jest, jednak mam malo czasu no i checi na wmuszanie jedzenia tez, dlatego zdecydowalem sie uzupelnic to odzywkami.
Mam 180 cm wzrostu i 53 kg wagi, trenuje od pol roku z dieta, a masa idzie baaardzo wolno. Czy taki zestaw bedzie odpowiedni?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrabolics Waxybolic 2004g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

UNS Mass Attacker 3kg + 0,4kg GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Bio Tech USA Creatine Monohydrate - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Universal Spa Pak 30 , FA Nutrition Creatine Ethyl Ester , Interactive Micronized Creatine , NITROII + Glutamina + 3D protein. JAK BRAĆ? , MuscleTech NANO VAPOR+Universal STORM

#2 VenomPOWER

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3041
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2lata

Napisano 30 marzec 2011 - 14:56

Jeżeli chodzi o białko od treck'a od razu odradzam lipa.

POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!

Do góry of the page up there ^

#3 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 30 marzec 2011 - 15:02

Białko ok,polaczenie albuminy jajecznej i kazeiny.
Oba gainery ok,ale pij tylkmo po tr. ze 100g.
Dopracuj diete ,bo masz niedowage.
5-6 zbilansownych posilkow zawierajacych ww zlozone,mieso/jajka/ryby/nabial ,warzywa oraz zdrowe tluszcze.

Do góry of the page up there ^

#4 act91

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 54
Rejestracja: 11 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 30 marzec 2011 - 15:12

Dlaczego tylko 100 g po treningu? Moge wypic pol zalecanej porcji przed treningiem (130g) do posilku przed siłownia i 130g do posilku po treningu ?
Czy w moim przyapdku zalecane jest BCAA ? Może jakis booster. Ale to w ostatecznosci bo nie wiem jak bedzie z pieniedzmi.

Do góry of the page up there ^

#5 kwietniak

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 558
Rejestracja: 09 01 2011
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Sulejówek
Staż [mies.]: 2008+

Napisano 30 marzec 2011 - 15:25

mutant mass dobry , ale musisz jeść sumiennie , w mnie więcej równych odstępach czasu bo masz straszną niedowage

mój dziennik treningowy -> http://www.kfd.pl/fr...-dt-117294.html ; Dziennik treningowy BB + SW

jeżeli pomogłem daj PLUS'a :)

Do góry of the page up there ^

#6 act91

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 54
Rejestracja: 11 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 30 marzec 2011 - 20:09

Przemyslalem sprawe białka i gainera jeszcze raz. Obliczyłem ilosc kalorii w diecie i jest ono za małe o 600 :o, teraz juz wiem gdzie jest problem. Dorzuce wiecej jedzenia do dietki, bedzie moze wiecej pracy ale zaoszczedze troche kasy.
Jednak przy kreatynie UNIVERSAL zostaje. Chcialbym jeszcze kupic jakis booster azotowy.

Jaki booster NO polecacie na pierwszy cykl NO+MONO ??

Użytkownik act91 edytował ten post 31 marzec 2011 - 11:12

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć