
Tabela przedstawia ilość poszczególnych aminokwasów zawartych w krwi. Jak widać różnice mogą być znaczne od osoby do osoby. Dobrze jest znać swój profil aminokwasowy by w razie jakiś zaniżeń stężenia poszczególnego aminokwasu/ów skorygować braki dietą i suplementacją. Taka interwencja może przyczynić się do polepszenia zdrowia jak i osiągów sportowych.
Pomoc










