Nierówna praca bicepsa

#1 pasiarz

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 8
Rejestracja: 18 09 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:St-wa
Staż [mies.]: 1

Napisano 23 wrzesień 2010 - 09:27

Mam problem związany z moimi bicepsami. Prawa ręka jest silniejsza od lewej (około 20%). gdy np robię serie na biceps w oparciu o kolano to przykładowo na prawy biceps wezmę 14 kg a na lewy 12 kg max. (po 12 razy 2 serie). Oczywiście ćwiczę równym ciężarem na obie ręce, tylko dałem przykład na to jakim max. ciężarem mogę robić serie.Jak zredukować różnice? Chce aby prawa ręka brała tyle co lewa.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Masa a wyczerpująca praca , Problem z treningami | praca , Ogłoszenia o pracę w dziale ekonomia? , Trening bicepsa , Praca fizyczna + siłownia