Nieregularny przyrost mięśni - Forum KFD.pl

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Nieregularny przyrost mięśni

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Nowy@

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 03 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 10 wrzesień 2011 - 07:23

Witam,cwicze sobie ostatnio i zauwazylem ze mam lewy miesien klatki piersiowej wiekszy od prawego.Co zrobic zeby to wyrownac ,prosze o rady .

http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html

0

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Zmiana splitu z 4 na 3 razy w tygodniu? | proszeo pomoc , GI do BJJ | Pomoc przy wyborze GI , Kreatyna - Pomocy , Podmiana pomocy , Betaina HCl | Prosze o pomoc

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34494
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 10 wrzesień 2011 - 07:58

Wyszukiwarka - > asymetria.

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#3 Nowy@

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 03 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 10 wrzesień 2011 - 14:03

Czyli musze cwiczyc hantlami i tam gdzie mam nie rownosc dac wiecej ciezaru ?

http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html

0

Do góry of the page up there ^

#4 ptkus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 127
Rejestracja: 09 06 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 10 wrzesień 2011 - 14:06

Nie, ćwicz normalnie a z czasem powinno się samo wyrównać.

0

Do góry of the page up there ^

#5 Nowy@

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 03 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 10 wrzesień 2011 - 14:08

Mysle ze samo cwiczenie po obu stronach z takim samym ciezarem nic nie zmieni.Ja mysle,ze tam gdzie mniejszy miesien dac wiecej ciezaru .A wy jak myslicie isc z tym do jakiegos specialisty :D

http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html

0

Do góry of the page up there ^

#6 ptkus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 127
Rejestracja: 09 06 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 10 wrzesień 2011 - 14:13

Nie, ćwicz normalnie. Wyrówna się. Masz 2 tyg stażu dopiero. Jak nabierzesz troche masy to nierówność nie będzie bardzo widoczna.

0

Do góry of the page up there ^

#7 Nowy@

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 03 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 10 wrzesień 2011 - 14:53

a ja diety nie mam i do tego bardzo szyko przepalam wiec ciezko z masa bd , oczywiscie staram sie jak moge zeby przytyc.

http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html

0

Do góry of the page up there ^

#8 WeekendowyFajter

Grupa: KFD pro
Postów 1286
Rejestracja: 13 08 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: ~33

Napisano 10 wrzesień 2011 - 15:00

a ja diety nie mam - To nie licz na efekty.
Broń boże nie ćwicz nie równymi hantlami!!!

NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

0

Do góry of the page up there ^

#9 Nowy@

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 03 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 10 wrzesień 2011 - 15:08

ok nie bede robil tak z hantlami

http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html

0

Do góry of the page up there ^

#10 Nowy@

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 63
Rejestracja: 03 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 4

Napisano 10 wrzesień 2011 - 17:18

jak macie jakies pomysly to pisac :)

http://www.kfd.pl/ni...treningu-7.html

0

Do góry of the page up there ^

#11 Jarzyn~

Pomocnik działu trening

Grupa: Pomocnik
Postów 6418
Rejestracja: 03 10 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poddębice
Staż [mies.]: 33+

Napisano 10 wrzesień 2011 - 19:00

1. Sztangielki.
2. Cierpliwość.

Asymetrie czasem wynikają też z wad postawy, prawdopodobnie się poprawi jak mięśnia dojdzie ale niekoniecznie. U niektórych wcale nie jest lepiej a wręcz gorzej. Czas pokaże.

Nie udzielam porad na PW.

0

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Losowe tematy: Azitro-Mepha 500 mg | UNS R-Mix Protein Econo suplement | Ból nerek domowe sposoby | BCAA XTRA stosowanie | Capivit Hydro Control stosowanie | Bronchial fix | Balance 4,25% z 4,25% glukozą i wapniem

Aktualny czas: maj 30 2012 11:55

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.