Nieregoralne cwiczenie - Forum KFD.pl

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Nieregoralne cwiczenie

Tagi tematu: cwiczenie, nieregoralne

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 magik6

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 3
Rejestracja: 02 03 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: 0,5

Napisano 02 marzec 2008 - 12:16

Witam!

Mozna cwiczyc nieregoralnie. W niektore tygodnie jestem na silowni codziennie a w inne dwa razy tylko. Czy to nie zaszkodzi? Trzeba za kazdym razem robic tyle samo tych samych cwiczen?
Mamy tam tylko sztange, najzwyklejsza laweczke, jakie cwiczenia mozna z tym wykonywac?

Z GORY WIELKIE DZIEKI ZA POMOC

jak byl taki temat to przepraszam

Użytkownik magik6 edytował ten post 03 marzec 2008 - 14:38

0

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

FA Xtreme MVF 30 szasz. [kiedyś był Animal Pak....] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

HI TEC TCM Tri-Creatine-Malate 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Szukam Pomocy!! Cwiczenie z tatuazem.. | Czy moge cwiczyc jesli mam tatuaz na brzuchu?? , Ktore cwiczenie lepsze??? | plecy i bary , cwiczenie 2x w tygodniu , ABS2- problem z cwiczeniem , Delikatny brzuszek a bieganie i cwiczenie

#2 Gość_m4rszi_*

Grupa: Goście

Napisano 02 marzec 2008 - 12:28

Poczytaj sobie posty tematy podwieszona i sama nasunie Ci sie odpowiedz.

0

Do góry of the page up there ^

#3 This Is Sparta

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 449
Rejestracja: 28 01 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 02 marzec 2008 - 13:10

1.Cwiczysz na mase czy Rzezbe ?
2.Nieregolarne cwiczenie jest bezsensowne ... nic Ci nie da.

0

Do góry of the page up there ^

#4 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 02 marzec 2008 - 13:11

http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=8
http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=7

poczytaj sobie

Użytkownik Pump edytował ten post 02 marzec 2008 - 13:12

Dołączona grafika

Uploaded with ImageShack.us

0

Do góry of the page up there ^

#5 magik6

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 3
Rejestracja: 02 03 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: 0,5

Napisano 02 marzec 2008 - 14:03

na rzezbe mase mam:D

0

Do góry of the page up there ^

#6 KRL

przypakowany murzyn przy samochodzie

Grupa: Spec
Postów 2818
Rejestracja: 25 05 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa

Napisano 02 marzec 2008 - 14:04

Ważysz 70kg i masz masę ?

Chances make Champions

0

Do góry of the page up there ^

#7 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14871
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 02 marzec 2008 - 14:09

Morze i masz masę tłuszczowa ale nie mięśniowa wydaje mi sie ze nie masz co rzeźbić

Dołączona grafika

Uploaded with ImageShack.us

0

Do góry of the page up there ^

#8 Aggressor

Walka z dupiatą sylwetką .

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 9766
Rejestracja: 19 01 2004
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Siemianowice
Staż [mies.]: 11lat

Napisano 02 marzec 2008 - 14:22

jesli masz przynajmniej 2x w tygodniu dostep to mozna cos wymyslic np
-wtedy kiedy masz 2x w tyg dostep to jakis full body lub push & pull
-wtedy gdy masz czestszy dostep do silki to split jakis

mozesz tak cwiczyc przeplatajac plany - nie widze przeszkod.

[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#9 magik6

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 3
Rejestracja: 02 03 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: 0,5

Napisano 02 marzec 2008 - 14:39

70 kg ale na moj wiek 15 lat to dobrze.

0

Do góry of the page up there ^

#10 jasiu226

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 218
Rejestracja: 12 02 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Szamo
Staż [mies.]: 1

Napisano 02 marzec 2008 - 14:44

wpisz wiek w profil! moim zdaniem 70kg na 15lat to ladna masa!

0

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Losowe tematy: Azitro-Mepha 500 mg | UNS R-Mix Protein Econo suplement | Ból nerek domowe sposoby | BCAA XTRA stosowanie | Capivit Hydro Control stosowanie | Bronchial fix | Balance 4,25% z 4,25% glukozą i wapniem

Aktualny czas: maj 30 2012 11:55

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.