Mój problem polega na tym, że głowa boczna prawego tricepsa jest mniejsza niż u tricepsa lewego. Wygląda to źle, ja się źle też z tym czuję. Nie sądzę żeby była to wina ćwiczeń, które wykonuję poprawnie. Czy jest możliwość żeby boczne głowy tricepsów u dwu rąk były mniej więcej takie same? Inne głowy tricepsów są takie same u lewej i u prawej ręki. Różnica jest tylko w głowie bocznej.

Na dysproporcje jest jedna sprawdzona metoda. MASA. Dowal masy a się wyrówna.

Tak więc masa, masa i jeszcze raz masa a powinno się wyrównać.

Pamiętaj by zaczynać ćwiczyć od słabszej ręki. U mnie po miesiącach treningu rozpoczynanych lewą ręką (która była słabsza), okazało się że jest dużo silniejsza od prawej, więc ma to jakieś znaczenie.