Witam, Panowie jest taki problem.

Klade sie spac wieczorem rano gdy sie budze jedna reke mam skierowana pionowo do gory od lokcia, a druga mam pod soba. i Gdy sie budze obydwoma rekami nie moge ruszyc po prostu scierply mi calkowicie, tak mam od dawna, od 3 miesieacy rowniez mam duza stangancje w ramionach i przedramionach, moze to byc z tym zwiazane ?

Bo pewnie kilka godzin spie krew oraz skladniki odzywcze nie doplywaja do rak i rano gdy sie budze w obwodach po 1cm mniej. Czy moze to wplynac negatywnie na przyrosty ? I czy da rade jakos temu zaradzic ? probuje inaczej sie ukladac do snu ale zawsze jest tak samo.

Prosze Panowie o pomoc.
Dzieki.

z rana mięśnie zawsze są zwiotczałe, słabe, "ospałe". to raczej normalne, ze rano masz mniej jak wieczorem.

ale to ze spisz na nich to jest trochu gorzej. bo nic nie lubi być uciskane non stop przez parę godzin.

Najlepiej najzdrowiej najbezpieczniej jest spac na plecach ale nie moge tak zasnac, czyli jednak musze cos z tym zrobic, postaram sie tak ukladac by rece zawsze lezaly swobodnie. Dz

Ja w życiu nie usnę na plecach, a tym bardziej obudzę się w tej pozycji. A taki problem jak Ty, też mam ale bardzo rzadko.

Idź do lekarza, może masz problem z krążeniem faktycznie.
Zbyt gęsta krew czy coś.