Witam
mam taka nieciekawa sprawe... w sumie nie ja tylko moj Ojciec
wiec przy wzroscie 180cm wazy 140 kg... nie dosc ze to bardzo zle wyglada to tym bardziej martwie sie o jego zdrowie... wiek 60 lat... ma bardzo malo ruchu, ponieważ taka praca... jest TIRowcem... tak wiec nieraz znika na 2 miesiace... jakies suple? jaka dieta?

z gory dzieki za pomoc

aeroby, rowerek mu kup i mase zielonej herbatki niej chlop pije:)

Użytkownik szymek36 dnia 24-07-2006, 01:40 napisał

pierwsze co to polecam udac sie do lekarza po skierowania na podstawowe badania jakcholesterol
hdl
ldl
trojglicerydy
morfologia krwi
ob
w domu pomierzyc sobie takie parametry jak cisnienie oraz tetno.
taka otylosc w tym wieku jest juz bardzo powazna, moze grozic czesto gesti zawalem.
Ostatnimi czasy zainteresowalem sie wystepowaniem zawalow u mezczyzn wlasnie w okresie od 50 go 65 roku zycia. z moich obserwacji wynika ze to chyba najbardziej "wrazliwy" moment w zyciu mezczyzny. czesto jest tak ze jak sie przekroczy ten wiek to panowie dozywaja lat 90 nawet. Takie sa moje male reflekcje.

Co do taty twojego to jeszcze jest taka sprawa ze trudno mu bedzie podjac aktywnosc ruchowa z taka otyloscia. Na poczatek przez 3 miesiace polecam zapoznac sie z dieta dr Lutza, ludzie ktorzy ja stosuja bardzo sobie chwala i sa zadowoloeni z redukcji masy jaka nastepuje przy tym modelu.
No nic na poczatek polecam zrobic sobie wszelkie badania.
pozdr.

dzieki ANTOM i rubinsteinnyc za odpowiedzi... odezwe sie po badaniach...

temat do zamkniecia

pozdro