Cześć. Choruje od kilku lat na nerwicę. Przyjmowalam leki ,ale teraz mam problem. Niektóre z nich wywołują umnie skutki uboczne. Musze zmienić terapię na inną według mojego lekarza. Nie jestem w stanie zaawansowanym, więc mogłabym skorzystac z psychoterapii. Na czym to polega?

Cześc. Psychoterapia nerwic polega według mojego lekarza na interpretacji i wyjaśnieniu istoty konfliktu, uwrażliwianiu na przezywane emocje, zmianie destrukcyjnych przekonan dotyczacych wlasnej osoby i relacji z ludzmi, pomocy w budowaniu autonomicznego systemu wartosci, cwiczeniu nowych zachowan, dostarczeniu nowych, leczacych doswiadczen w relacji z terapeuta lub grupa terapeutyczna, odreagowywaniu urazow oraz uczeniu zaspokajania w doroslym zyciu deficytow emocjonalnych z dziecinstwa.

Siema. W zależności od głębokości zaburzenia leczenie takie trwa od jednej do kilkudziesieciu sesji indywidualnych lub grupowych, odbywajacych sie raz w tygodniu i podobno jest bardzo pomocne. Ale o całkowitym odstawieniu leków nie ma mowy.
Ja uczęszczam i polecam.