Witam. Mam na imię Rafał i mam 24 lata. Ostatnimi czasy stwierdzono u mnie zaburzenia nerwicowe, które objawiały się uczuciem zimna i gorąca, poceniem się, kołataniem serca, osłabieniem. Termin wizyty u psychologa mam ustalony na 27 sierpnia. chciałbym wczęsniej. Mam tez chęć odwiedzenia dobrego psychiatry, żeby podleczyć się na nerwicę. Ostatnio jednak pojawiły się także kłopoty z bezsennością. W nocy śpię tylko ok. 3 godziny, a potem za dnia nie chce mi się spać, przez co jestem bardzo zmęczony i apatyczny.
Czy bezsenność to normalny objaw nerwicy? Czy jeśli podejmę leczenie, objawy ustaną?

Kupiłam ostatnio szybko działajace leki na sen. Są ziołowe i uspokajają ciało i umysł. Nie sa na receptę. Popytaj lekarza może będziesz mógł je uzywać wraz z lekami leczącymi nerwicę. Niestety zaburzeniom lękowym, często towarzyszą objawy somatyczne płynące prosto z ciała. Są to objawy dosyć nieprzyjemne i paradoksalnie powodujące większy lęk o swoje zdrowie

Cześć. Bezsenność osłabia nasze wszelkie zdolności do koncentracji i sprawnego funkcjonowania a długotrwały brak snu jest niebezpieczny dla naszego zycia, dlatego warto skonsultować się z psychiatrą, który może wesprzeć farmakologicznie zaplanowane leczenie terapeutyczne. Powodzenia.

naturala.pl/Produkt/92/melisa

hmm akurat ten preparat też kmogę polecic :D po 10 minutach jestem senna i już spie :D

Polecam 'kalms' to jest też chyba na receptę. Żaden bullshit, naprawdę uspokaja.
A co do psychologa to jeżeli idziesz prywatnie to mógł byś się i na następny tydzień umówić jeśli zależy Ci na czasie.
Unikaj kofeiny i pobudzaczy jakichkolwiek. Nie polecam też treningów siłowych po 18

Temat odświeżacie po 1 roku ??
Proponuję mieć dobrą kondycje, ona pomaga zmieszać czas trwania tych złości.
i medytacja