Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuZałączone pliki
-
DSCF0020.JPG (88,31 KB)
Ilość pobrań: 8
Nasze nogi %)
Ocena:
5 z 5 | 2 głosy/ów
5 z 5 | 2 głosy/ów
-
37 stron
- « Pierwsza
- ←
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- →
- Ostatnia »
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Scitec ZMA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,00 zł)
Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)
Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Universal CarniTech 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
--------------------------------------
Scitec ZMA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,00 zł) Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł) Gaspari Nutrition Super Pump MAX 640g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) Universal CarniTech 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Nogi pytanko , Jak ćwiczyć nogi, aby je wyszczuplić? , Trening nóg | split, bieganie, nogi , straszliwy bol nogi w kolanie , Trening Kangaroohops, a nogi na siłowni | temat
Nogi pytanko , Jak ćwiczyć nogi, aby je wyszczuplić? , Trening nóg | split, bieganie, nogi , straszliwy bol nogi w kolanie , Trening Kangaroohops, a nogi na siłowni | temat
#602
OvercomeEverything 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 771
- Rejestracja: 20 02 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Óć
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 08 luty 2012 - 12:53
Pokaźne kopyto :D
"Pain makes me grow. Growing is what I want. Therefore for me, pain is pleasure."
#603
Andrzejxxx
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 912
- Rejestracja: 06 11 2011
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Woj.Wielkopolskie
-
Staż [mies.]: Rosnie
Napisano 12 luty 2012 - 20:19
wyglądaja Miazga !! 3maj tak dalej :D
Nie ma , że nie możemy - możemy wszystko jeśli bardzo chcemy.
http://www.kfd.pl/wa...ase-176516.html
http://www.kfd.pl/wa...ase-176516.html
#604
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9766
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 12 luty 2012 - 20:40
Wartościowy wpis
To i ja wstawie moją padake , fotki jakis czas temu= 2miechy i 3 tygodnie od powrotu po ponad 2 letniej przerwie i totalnym spasieniu sie (masakra wiec jeszcze na próżno szukać separacji ) , zobaczymy co z tego zostanie do lata 
Dodam ze fotka z przodu robiona troche z góry dlatego łydka az tak mała wyszła . Pozdro
Dodam ze fotka z przodu robiona troche z góry dlatego łydka az tak mała wyszła . Pozdro
Załączone pliki
-
udo bok.jpg (740,38 KB)
Ilość pobrań: 3 -
uda przód.jpg (746,81 KB)
Ilość pobrań: 8
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#605
johny sniper
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1393
- Rejestracja: 24 06 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 12 luty 2012 - 21:28
Agg konsekwentnie do przodu! 
SEX, DRUGS & ROCK'N'ROLL
#606
zielu-pfk
- MAŁY BYK !
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4158
- Rejestracja: 02 06 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:woj.Wielkopolskie
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 12 luty 2012 - 21:31
Agg nogi miazga , jak dla mnie bo takich nie mam :D
Cierpliwość i jeszcze raz Cierpliwość
http://www.kfd.pl/dz...pfk-173116.html < Foty str 7,11,23
Podsumowanie nr 2 strona 40
Filmik z treningu mój: http://youtu.be/pfoO4x-tp9s
http://www.kfd.pl/dz...pfk-173116.html < Foty str 7,11,23
Podsumowanie nr 2 strona 40
Filmik z treningu mój: http://youtu.be/pfoO4x-tp9s
#607
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9766
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 12 luty 2012 - 21:47
Mizaga to bedzie jak sie pojawi separacja a potem jak na masie docisne kilka dodatkowych cm, olewam dysproporcje i pierwszy raz w zyciu zaczne je ćwiczyc regularnie , najwyzej beda za duze , juz sie nie przejmuje Poki co jest jeszcze kiepawo , ale staram sie . Pozdro
Poki co jest jeszcze kiepawo , ale staram sie . Pozdro
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#609
Meff
- MIENTOL CYCKA!
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 9314
- Rejestracja: 01 05 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 666
Napisano 13 luty 2012 - 00:05
Wartościowy wpis
Użytkownik F3romoN dnia 19 styczeń 2012 - 14:43 napisał
Meff Nogi Twoja najsłabsza partia jak dla mnie. Ile tam siedzi? Separacja OK.
Ogólnie noga w miarę ale porównując do góry tak mi się to rysuje.
Ogólnie noga w miarę ale porównując do góry tak mi się to rysuje.
Wiem, że słabo ale jest tego powód
Nadrabiam nadrabiam, cały czas do przodu 
A ile siedzi? Nie mam pojęcia - w dupie to mam Tak to się obecnie rysuje:
#610
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9766
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 13 luty 2012 - 01:22
Ruszyłeś te kopyta bardzo do przodu , separacja 1 klasa jak na mase czego chciec więcej
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#611
ShutUpAndTrain
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1779
- Rejestracja: 29 05 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gym
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 13 luty 2012 - 10:45
Wartościowy wpis
masa :)
lewa cos nie tak ułożyłem kurde no
Użytkownik ShutUpAndTrain edytował ten post 13 luty 2012 - 10:48
www.facebook.com/HiTecNutrition
Best Nutrition Is Hi Tec Nutrition
#613
ShutUpAndTrain
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1779
- Rejestracja: 29 05 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gym
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 13 luty 2012 - 10:49
Panowie strona i same zajebiste nogi dawać dalej ;d
www.facebook.com/HiTecNutrition
Best Nutrition Is Hi Tec Nutrition
#614
blue-chees
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 578
- Rejestracja: 31 12 2011
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:tarnow
-
Staż [mies.]: 6lat
Napisano 13 luty 2012 - 11:11
Meff - nogi pierwsz liga naprawde elegancko sie to prezentuje mino zlej jakosci zdjecia powodzenia
Focus_37 - dobra robota oby tak dalej
Agg- zajebiste nogi
Zycze kazdemu zdobycia celu powodzenia chlopaki
Focus_37 - dobra robota oby tak dalej
Agg- zajebiste nogi
Zycze kazdemu zdobycia celu powodzenia chlopaki
Użytkownik blue-chees edytował ten post 13 luty 2012 - 11:13
zeby cos docenic - trzeba to stracic - zeby odzyskac trzeba sie zmienic
#615
zielu-pfk
- MAŁY BYK !
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4158
- Rejestracja: 02 06 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:woj.Wielkopolskie
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 13 luty 2012 - 17:02
Cała strona dobrych Kopyt :D.. Oby tak dalej
Cierpliwość i jeszcze raz Cierpliwość
http://www.kfd.pl/dz...pfk-173116.html < Foty str 7,11,23
Podsumowanie nr 2 strona 40
Filmik z treningu mój: http://youtu.be/pfoO4x-tp9s
http://www.kfd.pl/dz...pfk-173116.html < Foty str 7,11,23
Podsumowanie nr 2 strona 40
Filmik z treningu mój: http://youtu.be/pfoO4x-tp9s
KFD Silver
#618
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3613
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 13 luty 2012 - 23:24
Kooorwa... skąd wy takie giry mutujecie 
Ja mam nadzieję że po tej redukcji chociaż odrobinę separacji się pokaże.
Meff widać poprawę, szkoda że zamazane foto.
Ja mam nadzieję że po tej redukcji chociaż odrobinę separacji się pokaże.
Meff widać poprawę, szkoda że zamazane foto.
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
#619
Siwy.
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 133
- Rejestracja: 02 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kalisz/Barnsley (UK)
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 18 luty 2012 - 11:31
Wartościowy wpis
Panowie dobre kopyta, oby tak dalej !!!
Żeby nie odbiegać od tematu to i ja wrzucę coś od siebie
Żeby nie odbiegać od tematu to i ja wrzucę coś od siebie
Załączone pliki
-
abc123.jpg (1,11 MB)
Ilość pobrań: 7
#620
donJAZYResko
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 864
- Rejestracja: 04 11 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zdolny Śląsk
Napisano 18 luty 2012 - 14:16
Focus i Siwy. Najlepsze nogi na tej stronie. Siwy tym bardziej wyróżnienie za wiek! Plusy!
Udostępnij ten temat:
-
37 stron
- « Pierwsza
- ←
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- →
- Ostatnia »
Losowe tematy: Paracold | Biosterol allegro | BCAA Mega Caps stosowanie | PLASMAJET miarka | Leki homeopatyczne na odchudzanie | AAKG Extreme Shot stosowanie | HI TEC Testoplast zastosowanie