Mam pytanie :) zima zawitała a niedługo szykuje mi się masa wyjazdów na narty. Wcześniej nie interesowałem się spalaniem kalorii ale teraz gdy zwracam na to uwagę chciałbym zobaczyć jak jest z każdym sportem, który uprawiam. Teraz padło na narty. Użyłem jednego z kalkulatorów kalorii dostępnych w sieci. I wyszło, że przy mojej wadze 86kg w ciągu powiedzmy 5 godzin spalam ponad 3000 kalorii.. Czy jest to możliwe? U mnie jazda wygląda, powiedzmy już trochę ostrzej więc wychodziłoby, że spalam te 3500kcal. Sprawdzał może ktoś czy to się pokrywa z rzeczywistością? Bo szykuję się przyjemna redukcja.