Skocz do zawartości

Zdjęcie

Napompowany brzuch, śmierdzące gazy, słabe trawienie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
KoJahK

KoJahK

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3
    witam od dawna mam problemy z trawieniem, mam taki napompowany brzuch jakbym połknął balon, nie jestem tłusty jakiś rozlazły tylko taki ubity jakbym połknął balona jak już wspomniałem i jak w temacie wydaje bardzo śmierdzące "bąki"
    wcześniej załatwiałem swoją potrzebe raz na 2 dni teraz kiedy biegam to 2-3 razy dziennie ale w małych ilościach....

    czego to może być przyczyną, co jest nie tak jak zapobiegać? pomocy ;)

    z góry dzięki ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Panbudzik

    Panbudzik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 708 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3;1+
    Slaba przemiana materi + malo ruchu + malo blonnika w posilkach =tak to wlasnie wyglada...
    Ale jak zaczeles biegac ruszyl metabolizm dlatego 2-3 razy dziennie do wc zagladasz, jedz wiecej warzyw i nie bedziesz taki wzdety chodzil. Smierdzace gazy ze wzgledu na duzo zawartosc bialka spozywanego dziennie duzo ludzi cwiczacych ma ten problem.
    • 1

    #3
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3
    tak tylko że ja już od dawna też uczęszczam na treningi pilki recznej i noznej i tam duzo biegam, a brzuch dalej taki jest

    i teraz zacząłęm pić len mielony, może to mi pomaga...
    • 0

    #4
    lemn

    lemn

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 4323 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 lata
    A dieta jak ?
    Chodzi mi o błonnik.
    • 0

    #5
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3

    A dieta jak ?
    Chodzi mi o błonnik.


    nie stosuje żadnej diety, ale od niedawna rzuciłem śmieci fast foody, i staram odżywiać się zdrowo
    • 0

    #6
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2116 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Doraźnie Espumisan. Możesz również zacząć pić Pokrzywę Zwyczajną - oczyszcza ze złogów. Zawsze mi pomaga.
    • 1

    #7
    brtt

    brtt

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1585 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Rowniez polecam pokrzywe, sam mialem podobne problemy i do tego bole brzucha codziennie, ale odkad pije( jest smaczna) codziennie nie mam takich problemow.
    • 1

    #8
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3

    Doraźnie Espumisan. Możesz również zacząć pić Pokrzywę Zwyczajną - oczyszcza ze złogów. Zawsze mi pomaga.


    a to w formie herbaty tak? znajdę to w aptece?
    • 0

    #9
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2116 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Tak. Najlepsza z Herbapol'u.
    • 1

    #10
    PanAleksander

    PanAleksander

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 570 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:StoLica
    • Staż [mies.]: 0
    Ja jak się przerzuciłem z fastfoodów i niezdrowego żarcia na zdrowe odżywianie to też miałem taki problem przez jakiś czas. Każde gwałtowne zmiany są odczuwalne przez organizm.
    • 1

    #11
    aegis

    aegis

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 199 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazowsze :)
    • Staż [mies.]: 38
    Ja wyżej,zmień diętę, dużo wazryw to podstawa (wżeraj do oporu). Unikaj roślin strączkowych,słodyczy,fast foodów,gazowanych napojów. W ciągu tygodnia powinna być poprawa,prawdopodobnie za dużo kiepskich węgli. Co do białka to ja pochłaniam czasem 3,5g na kg i problemu z gazami nie mam:)..ale jjem dużo wazryw by zachować odpowiednią gospodarkę kwasową.
    • 1

    #12
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3
    kupiłem sobię "pokrzywa mix" z herbapolu chyba dobre bo od razu sraka poszła haha %-)
    • 3

    #13
    hugoz93

    hugoz93

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 105 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 45
    Witam.
    Tak jak wyżej - staraj się jeść dużo błonnika i jeśli te herbaty nie pomagałby to przejdź się do lekarza - ja miałem taki sam problem i przepisali mi jakieś tabletki antybakteryjne, co prawda od razu różnicy nie czułem, ale stosunkowo szybko pozbyłem się tego dręczącego problemu. I póki co, jeśli umiesz przeżyć bez napojów gazowanych to je odstaw na jakiś czas.
    Pozdrawiam %-)
    • 1

    #14
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2116 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk

    kupiłem sobię "pokrzywa mix" z herbapolu chyba dobre bo od razu sraka poszła haha %-)

    Dobrze... Tz. że organizm się oczyszcza. Pij rano i wieczorem - 2 saszetki jednorazowo aż się skończy. Nie pij częściej niż raz na kwartał. PZdr..
    • 1

    #15
    elpolacordc

    elpolacordc

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 637 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:spain
    • Staż [mies.]: 3 lata
    dokup blonnik, probiotyk i witaminy z grupy B
    • 1

    #16
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3
    dzięki wielkie ;]

    dokup blonnik, probiotyk i witaminy z grupy B


    a to w formie leków, (z apteki) czy lepiej coś co zawiera te wartości?
    • 0

    #17
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3

    Dobrze... Tz. że organizm się oczyszcza. Pij rano i wieczorem - 2 saszetki jednorazowo aż się skończy. Nie pij częściej niż raz na kwartał. PZdr..


    czyli jak już wypije wszystko to nie kupować następnej pokrzywy, są jakieś ograniczennia?
    • 0

    #18
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2116 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Tak, jak wypijesz to nie dokupuj. Zaleca się pić raz na kwartał - O ile masz taką potrzebę... Ja generalnie piję, bo Pokrzywa ma bardzo szerokie spektrum. Zresztą zaraz wkleję art na forum i wrzucę link do tematu.

    http://www.kfd.pl/po...tom-191089.html

    Edytowany przez donJAZYResko, 12 kwiecień 2012 - 15:28 .

    • 1

    #19
    KoJahK

    KoJahK

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 17
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Drawsko pom.
    • Staż [mies.]: 3
    słyszałem podobne informację o zielonej herbacie, to mit czy też należy z umiarem pić?

    bo zielona pije codziennie
    • 0

    #20
    donJAZYResko

    donJAZYResko

      WallEast

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2116 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zdolny Śląsk
    Nie. Zieloną możesz pić cały czas, ale generalnie lepiej nie pić w okresie zimowym, bo wychładza organizm.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko