Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jakie napoje czy soki najlepiej pić? Czy może jak najczęściej samą wodę? słyszałem że napoi gazowanych nie powinno się tak pić ponieważ rozpierają żołądek czy coś takiego. Chodzi mi o takie soki / napoje, które najbardziej sprzyjają treningowi, budowaniu mięśni i zdrowemu trybowi życia :)
Napoje, soki
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 126,89 zł)
VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Scivation XTEND 1130G - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 177,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 126,89 zł) VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) Scivation XTEND 1130G - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 177,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pomocy z dieta dla wysokiego chudzielca... | 19 lat. 189cm a waga lol... :x , Wysokie wyniki THS | co wy na to? , Wysoki poziom cholesterolu pomimo diety , Soki owocowe a dieta , Wysokie użycie CPU | laptop sony vaio
Pomocy z dieta dla wysokiego chudzielca... | 19 lat. 189cm a waga lol... :x , Wysokie wyniki THS | co wy na to? , Wysoki poziom cholesterolu pomimo diety , Soki owocowe a dieta , Wysokie użycie CPU | laptop sony vaio
#2
ZakkDave 
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2311
- Rejestracja: 05 05 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 20 wrzesień 2011 - 17:11
Najlepiej nie pić żadnych soków 
(jeśli mówimy o kupnych)
Najlepszy napój sprzyjający budowie mięsni to woda niegazowana
(jeśli mówimy o kupnych)Najlepszy napój sprzyjający budowie mięsni to woda niegazowana
Użytkownik ZakkDave edytował ten post 20 wrzesień 2011 - 17:12
#4
~Cezar
- KFD to mój dom ;)
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2126
- Rejestracja: 06 02 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kielce
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 20 wrzesień 2011 - 17:14
Użytkownik Sh4dy dnia 20 wrzesień 2011 - 16:59 napisał
Jakie napoje czy soki najlepiej pić? Czy może jak najczęściej samą wodę? słyszałem że napoi gazowanych nie powinno się tak pić ponieważ rozpierają żołądek czy coś takiego. Chodzi mi o takie soki / napoje, które najbardziej sprzyjają treningowi, budowaniu mięśni i zdrowemu trybowi życia :)
Jak sobie wypijesz do śniadania jakiś dobry sok to nic Ci nie bedzie. Dobre są jednodniowe.
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !
#5
Sh4dy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 634
- Rejestracja: 17 09 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 20 wrzesień 2011 - 18:41
Jeżeli nie mam pić żadnych soków kupnych ( np. Garden jabłkowy czy pomarańczowy zalicza się do takich?) to jaki mogę? Jakie to jednodniowe? Możecie przykład podać?
#8
Maartino
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2510
- Rejestracja: 10 02 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 20 wrzesień 2011 - 18:47
jezeli chodzi o cukier i fruktoze w sokach to po tr tez mozesz pic, jakis pomaranczowy np.
A jezeli patrzac na kcal to pije cole zero pepsi max, chyba ze jak niektorzy boisz sie panicznie aspartamu czy czegos tam, ale przynajmniej od tej coli nie przytyjesz ;P
A jezeli patrzac na kcal to pije cole zero pepsi max, chyba ze jak niektorzy boisz sie panicznie aspartamu czy czegos tam, ale przynajmniej od tej coli nie przytyjesz ;P
#9
Sh4dy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 634
- Rejestracja: 17 09 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 20 wrzesień 2011 - 18:52
Użytkownik ZakkDave dnia 20 wrzesień 2011 - 18:47 napisał
Nie rozumiem skąd to pytanie czy Garden jest kupny. To logiczne , kupujesz go=kupny.
Najlepiej pij wodę niegazowaną i już
Najlepiej pij wodę niegazowaną i już
kolega wcześniej napisał że mogę pić soki jednodniowe a to przecież są kupowane, jakie to te soki jednodniowe?
#10
ZakkDave
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2311
- Rejestracja: 05 05 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 20 wrzesień 2011 - 18:58
Tak , to są kupowane.
Jak jest to jakiś prawdziwy sok , a nie naszpikowany cukrem lub jakimś innym syfem to będzie ok.
Sęk w tym że ciężko trafić na taki sok, dostepne są w wiekszści w specjalistycznych sklepach, a i tak te wszystkie etykietki pt : "bez dodatku cukru" traktuj z przymrużeniem oka bo i tak sam szatan wie co tam jest :P
Jak jest to jakiś prawdziwy sok , a nie naszpikowany cukrem lub jakimś innym syfem to będzie ok.
Sęk w tym że ciężko trafić na taki sok, dostepne są w wiekszści w specjalistycznych sklepach, a i tak te wszystkie etykietki pt : "bez dodatku cukru" traktuj z przymrużeniem oka bo i tak sam szatan wie co tam jest :P
#11
Sh4dy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 634
- Rejestracja: 17 09 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 20 wrzesień 2011 - 19:05
no to będę musiał przestać pić takie soki. No czyli mam pić naturalne soki i wodę niegazowaną no i tą cole zero czy pepsi max. Rozumiem. A korzystając z okazji to jakie najlepiej mogę robić sobie i pić koktajle? ;p
#12
majeq
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 245
- Rejestracja: 05 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 21 wrzesień 2011 - 07:40
Sory, że się wtrącam, ale czy przypadkiem nie startujesz w jakiś zawodach? 
Użytkownik majeq edytował ten post 21 wrzesień 2011 - 07:41
#13
Diegoo
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 496
- Rejestracja: 23 08 2008
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Las Vegas
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 21 wrzesień 2011 - 10:28
Użytkownik Sh4dy dnia 20 wrzesień 2011 - 19:05 napisał
no to będę musiał przestać pić takie soki. No czyli mam pić naturalne soki i wodę niegazowaną no i tą cole zero czy pepsi max. Rozumiem. A korzystając z okazji to jakie najlepiej mogę robić sobie i pić koktajle? ;p
kolego jaki masz problem ? kupujesz 5kg pomarańczy czy grejfrutów i wyciskasz w domowych warunkach te owoce i masz naturalny soczek i smaczny i wiesz co w nich chociaż jest
Dieta jest dla frajerów ,których nie stać na suple.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
suple są dla frajerów ,którzy boja się igły.
witamy w sezonie 2011
Już Hipokrates mówił, że "jedzenie może być lekarstwem albo trucizną". Tylko od nas zależy, jakiego dokonamy wyboru.
#14
rozbujnik
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 645
- Rejestracja: 22 12 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 22 wrzesień 2011 - 21:26
A soki jednodniowe firm np. Cymes, Marwit (głównie marchwiowe) - czy można pić podczas redukcji? Albo samemu wyciskać marchew w sokowirówce ?
Niby to warzywo, nie owoc...
Niby to warzywo, nie owoc...
I znowu zrzucamy... 99 -> 90,5 -> 88,5 -> 85 -> 83 -> 80 -> 78,5
#15
Arek94
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 334
- Rejestracja: 30 08 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zabrze
-
Staż [mies.]: 7+8SW
Napisano 23 wrzesień 2011 - 10:53
Soki naturalne, jak sam wyciskasz :D
WODA WODA I JESZCZE RAZ WODA:) nie gazowana
Woda przy redukcji powinna być jeszcze zwiększona w spożyciu, 3-5l (po za tym usuwasz toksyny itd.)
Lepiej samemu wyciskaj- bo wiesz prawie w 100% co pijesz:) Zdrowiej i smaczniej (na pewno psychicznie) :P
WODA WODA I JESZCZE RAZ WODA:) nie gazowana
Woda przy redukcji powinna być jeszcze zwiększona w spożyciu, 3-5l (po za tym usuwasz toksyny itd.)
Lepiej samemu wyciskaj- bo wiesz prawie w 100% co pijesz:) Zdrowiej i smaczniej (na pewno psychicznie) :P
Użytkownik Arek94 edytował ten post 23 wrzesień 2011 - 10:54
Pomogłem? Daj +
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#16
rozbujnik
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 645
- Rejestracja: 22 12 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 23 wrzesień 2011 - 11:27
Tyle to wiem, chodzilo mi o to czy na redukcji mozna samemu je wyciskac i pic np. Marchwiowy?
Nie chodzi o zastapienie sokiem wody...
Nie chodzi o zastapienie sokiem wody...
Użytkownik rozbujnik edytował ten post 23 wrzesień 2011 - 11:30
I znowu zrzucamy... 99 -> 90,5 -> 88,5 -> 85 -> 83 -> 80 -> 78,5
#17
Arek94
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 334
- Rejestracja: 30 08 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zabrze
-
Staż [mies.]: 7+8SW
Napisano 23 wrzesień 2011 - 12:24
Można ale nie za dużo (marchewkowe nogi;P) miałem to w dzieciństwie;D no nie dawno:P po piciu dużej ilości takich soczków (nie będę reklamować):P
Marchew ma dużo wapnia, magnezu i potasu. Jak i witamina A.
Pomieszaj sobie jabłko z marchwia... i zmieniaj z jakimiś cytrusami. Nie w dużej ilości.
Jak masz dietę redukcyjną z np. 20g WW dziennie- to musisz uważać (czym to chcesz zapełnić)
A marchew zawiera 90% wody, 7% WW. Więc moim zdaniem na redukcje jest dobrym warzywem:D
Marchew ma dużo wapnia, magnezu i potasu. Jak i witamina A.
Pomieszaj sobie jabłko z marchwia... i zmieniaj z jakimiś cytrusami. Nie w dużej ilości.
Jak masz dietę redukcyjną z np. 20g WW dziennie- to musisz uważać (czym to chcesz zapełnić)
A marchew zawiera 90% wody, 7% WW. Więc moim zdaniem na redukcje jest dobrym warzywem:D
Pomogłem? Daj +
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Menogon | Bio Tech Zinc zastosowanie | Pharma Freak Amino Freak zastosowanie | Scitec 100% Whey Isolate lek | Ćwiczenia ciężarkami | Masaż olejkami | Olimp TCM micronized