Napinanie mięśni

#1 imers

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 182
Rejestracja: 15 05 2007
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:podkarpacie

Napisano 09 sierpień 2009 - 10:50

cze.jestem po wycięciu wyrostka.oczywiście siłka odpada.
słyszałem jedna że można w takiej sytuacji robić trening napinania mięśni żęby nie stracić tego co sie ma. np. 3 razy w tyg. z podziałem na różne grupy mięśniowe prócz tych ćwiczeń które angarzują mięśnie brzucha( czy wog. są takie???

)
pozdro

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)

Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Mięśnie brzucha , Krzywo ułożone mięśnie brzucha , Siłowanie na rękę - jakie mięśnie pracują? , Trening brzucha. | hmm... małe mięśnie. , Przeciążone mięśnie w czasie gry w piłkę nożna