|
Najważniejsze suplmenty diety , które wspomagają nasz organizm i uodporniają powinny zawierać: - witaminę C - witaminy z grupy B - witamine E i A Natomiast z pierwiastków: -wapń -magnez -cynk -potas -sód - żelazo
Tych wszystkich witamin i pierwiastków musisz brac jak najwięcej zwlaszcza w porze jesień zima.
|