Wzrost 185 cm
Waga 83.1
Cel : Schudnąć około 13 kg.
Moje BMI wynosi 24.3
Czytałem ten temat : http://www.kfd.pl/diety-redukcyjne-ckd-tkd...nowe-27689.html I co prawda jest tam dużo diet, ale nie wiem która będzie najlepsza w moim wypadku - proszę o rady
Pozdrawiam
Pomoc









