Hej,
Przed dwiema godzinami zaliczyłem dość poważną glebę na rowerze, zjeżdżałem z wcześniej nieznanej góry i na zakręcie było mnóstwo kamieni - by nie upaść na asfalt wyjechałem poza szosę, przystawiło mi przednie koło i przeleciałem nad nią.
Upadłem na prawy bok (bark, porysowane czoło - na szczęście noszę kask), lądowanie było w miarę miękkie, w jakieś zarośla. Nadwyrężyłem sobie prawy bark, opiszę jak najdokładniej mogę jakie są odczucia temu towarzyszące.
- gdy stoję przed lustrem nie widać krzywizn, bankowo nic się nie przesunęło
- mogę ruszać nim w takim zakresie jak lewym
- szczególny ból pojawia się przy podnoszeniu ręki do góry i do środka (gdy np chcę prawą ręką dotknąć lewy bark)
- przy obracaniu ramieniem nie słychać żadnych niechcianych odgłosów
Przeczytałem kilka tematów i powinienem traktować to jak nadwyrężenie ścięgien/mięśni, bez konieczności nastawiania? Przy tak silnym upadku (około 40km/h) rzeczywiście uderzając barkiem mógł on na chwilę wyskoczyć, przez co mięśnie się zbyt mocno naciągnęły.
Proszę o odpowiedź, trochę się stresuję i nie chcę spotykać się z kręgarzem :D

Nie koniecznie z kręgarzem, ale jak pójdziesz do ogólnego lekarza to on z całą pewnością wszystko powie ci lepiej niż na forum.Zbada i wystawi diagnozę wtedy nie będziesz musiał się już niczego obawiać

towarzyszy temu krwiak w poblizu barku, lekki obrzek, moze byc niewielki ale wyczuwalna miekkosc w porownaniu do drugiego barku? jesli tak to prawdopodobnie stluczenie.. kilka dni odpoczynku, nie nadwyrezanie barku, zimne oklady i powinno byc ok.. ale to tylko moje przypuszczenia, daj znac co powiedzial lekarz..