Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
mógłby mi ktoś polecić zestaw suplementów i odżywek dla kolegi który idzie na masse:)
kolega zaczyna dopiero waży około 70kg wzrost 175-180 nie chodzi mi o rade czy potrzebne czy nie :)
tylko jakie mógłby brać :)
Na masse :) dla kolegi
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]](http://sklep.kfd.pl//cache/abd2778c4cef9773f9aa2bdcca21e551_62x62.jpg "Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko]")
Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
KFD PROIsolate 90 Instant - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,90 zł)
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
--------------------------------------
Nutrabolics Hyper Whey 4.5kg + Shaker [Pyszne Białko] (akurat w wyprzedaży, tylko - 278,00 zł) Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) PVL Mutant TEST - 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł) KFD PROIsolate 90 Instant - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,90 zł) Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Interwały, suplementy, dieta , Suplementy a wiek , Czy odżywki białkowe są zdrowe dla nastolatka? | zastanawiający art. Izy Czajki - fizjologa żywienia. , Dieta na masę | masówka dla ucznia , Odżywki i suplementy - ich wpływ na hormon wzrostu i WZROST
Interwały, suplementy, dieta , Suplementy a wiek , Czy odżywki białkowe są zdrowe dla nastolatka? | zastanawiający art. Izy Czajki - fizjologa żywienia. , Dieta na masę | masówka dla ucznia , Odżywki i suplementy - ich wpływ na hormon wzrostu i WZROST
#5
Wojteklub 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 898
- Rejestracja: 25 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:B-B
Napisano 30 grudzień 2009 - 12:26
Na poczatek sama miska wystarczy. Może byc jakies białko, gainer, carbo. 2 pierwsze wg. brakow w diecie, carbo bezposrednio po treningu. Na suplementy za wczesnie.
#6
Charge ! ...
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 205
- Rejestracja: 20 04 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa / StW
-
Staż [mies.]: +++
Napisano 30 grudzień 2009 - 12:26
Na początek starczy ;p
Potem na 1 cykl jakieś mono + witaminki .
Potem na 1 cykl jakieś mono + witaminki .
#10
Wojteklub
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 898
- Rejestracja: 25 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:B-B
Napisano 30 grudzień 2009 - 12:32
No komplex witamin np z Olimpu bedzie ok. Jesli tak bardzo mu zalezy to moze kupic gainer. Ale jezeli bedzie mial odpowiednio zbilansowana diete bedzie zbedny 
#11
skroper16
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 242
- Rejestracja: 07 12 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KFD.pl
-
Staż [mies.]: rok
Napisano 30 grudzień 2009 - 12:33
Było by na tyle dzięki za pomoc a co do carbo lepiej banana zjeść :) po treningu :D więc temat do zamknięcia dzięki ludzie
DO Wojtka :OFC ale może być jako dodatkowa motywacja i na pewno coś tam mu da
DO Wojtka :OFC ale może być jako dodatkowa motywacja i na pewno coś tam mu da
Użytkownik skroper16 edytował ten post 30 grudzień 2009 - 12:34
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile waży cukier | Jak zrobic dziecko | Nerwica nóg | Fumaran l-karnityny | HI TEC Glucosamin biocell | Guarana mielona | Iomeron 350