Yo, po 1,5miesiącu diety z gainerem trec magnum 8000 2kg i ćwiczeniami na siłowni przytyłem prawie 4kg (dokładny pomiar). Teraz ta odżywka mi się skończyła, zakupiłem już następną, a mianowicie Mutant Mass 6.8kg do tego wziąłem Olimp ZMA bo mnie wszystko bolało rano codziennie, glutaminę oraz vita-min multisport olimp. To nie tak że kupiłem w ciemno, troche poczytałem i wyszło mi na to, że to powinienem kupić, wydałem na to 350zł a teraz mi powiedzcie czy za wcześnie na te tabsy (niby to same witaminy itp) czy się przyda? 19lat 65kg 180cm

hm skoro kupiłeś to chyba po to żeby wcinać:P Zma na regeneracje, witaminy na witaminy:D Myślę że możesz śmiało szamać wszystko;)

Nurtuje mnie jedno, ZMA+Glutamina - nie pogryzie się to? Czytałem dużo na ten temat i wg mnie nie powinno ale wolę być ostrożny i zapytać kogoś, kto się zna :)

nic się nie gryzie.
Mutanta dawkuj wg. braków w diecie, witaminki jak na opakowaniu.
Glutamine kopiłeś w prochu czy tabsy? - jesz przed/po siłowni/aerobach.

kupiłem tabsy, na opakowaniu pisze żebym jadł na czczo (przed śniadaniem) - po treningu - przed snem.

Użytkownik chuderlak7 edytował ten post 03 listopad 2010 - 20:28