Mutant Mass czy Białko + Węglowodany?

#41 Makaveli86

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 341
Rejestracja: 19 10 2011
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubin
Staż [mies.]: 50

Napisano 08 luty 2012 - 18:11

Bierz maksymalnie 2 miarki.Tak 200-250 ml wody

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Glutamine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

Trec CM3 - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)

Trec 2 x Nitrobolon 300 kaps + 150 kaps GRATIS! (akurat w wyprzedaży, tylko - 268,00 zł)

Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Białko kontra Kreatyna | Białko vs kreatyna , Dawkowanie Whey Mass Builder , Białko do 140 zł? | znanej marki, minimum 2kg , STORM + Dymatize XPAND Xtreme Pump + PVL MUTANT MASS + MYOFUSION HYDRO , Czy łączyć Spalacz z Kreatyną?

#42 Tomcio18

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 25 01 2012
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz
Staż [mies.]: 5

Napisano 08 luty 2012 - 18:19

2 miarki czyli 10g max tak?

Do góry of the page up there ^

#43 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 08 luty 2012 - 18:42

Początkowo zacznij od jednej miarki zobaczysz jak reagujesz na mniejsze dawki,później stopniowo zwiększaj jeżeli będzie słabo pobudzał oraz będzie mniejsza hipertrofia mięśniowa.

Do góry of the page up there ^

#44 Makaveli86

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 341
Rejestracja: 19 10 2011
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubin
Staż [mies.]: 50

Napisano 08 luty 2012 - 18:45

Pisałem mu już żeby zaczął od jednej miarki spokojnie.Tak 2 miarki maks to jest 10 g.Jeśli jedna miarka to 5g jak ci pisałem to dwie to 10 g chyba logiczne.

Do góry of the page up there ^

#45 młody23

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 296
Rejestracja: 13 05 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: xxx

Napisano 08 luty 2012 - 19:05

a mnie dobrze szło po mutant mass ,smak elegancki,rozpuszczalność ok...ja polecam,ale oczywiście troche chyba zawcześnie

..Największe zwycięstwo,to wygrana nad samym Sobą..

Do góry of the page up there ^

#46 Tomcio18

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 25 01 2012
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz
Staż [mies.]: 5

Napisano 08 luty 2012 - 19:07

Okej mam jeszcze jedno pytanko dobre mam cwiczenia? :

Poniedziałek: Klata/Biceps
1.Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4serie 12-10-8-6
2.Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 4serie 12-10-8-6
3.Bate flagi 3serie 12-10-8
4.Rozpietki na ławce plaskiej 3serie 12-10-8

1. Sztanga prosta unoszenie 3 serie 12-10-8
2. Hantlami na przemian 3serie 12-10-8
3. Maszyna modlitewnik 3 serie 12-10-8

Środa: Plecy/Nogi
1. podciaganie na drązku - max
2 maszyna siaganie linki za kark siedzac chwyt szeroki 3 serie
3. Maszyna sciaganie linki do siebie chwyt szeroki 3 serie
4. chantlą wioslowanie
5. Maszyna sgiaganie linki za siebie pod chwytem 3 serie

1. Maszyna przód nog 4 serie
2.Sórownica 4 serie
3. Tył nog maszyna

Piątek: Barki/Triceps
1.Maszyna wyciskanie 4 serie
2. Boki barkow hantlai 3 serie
3. Przod barkow hantlami 3 serie
4. Maszyna tył barkow 3 serie

Triceps
1. Maszyna chwyt wąski 3 serie
2. Hantla za glowy siedzac 3 serie
3. Maszyna chwyt szeroki 3 serie

Do góry of the page up there ^

#47 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 08 luty 2012 - 19:10

Z treningiem przejdź do działu trening.

Do góry of the page up there ^

#48 Tomcio18

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 53
Rejestracja: 25 01 2012
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tomaszów Maz
Staż [mies.]: 5

Napisano 08 luty 2012 - 19:30

Okej

Do góry of the page up there ^

#49 Stojo

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 4
Rejestracja: 01 01 2005
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Trójmiasto
Staż [mies.]: 36

Napisano 11 luty 2012 - 17:31

Spróbuj połączenia Mutant Mass i białka to z kfd jest ok, jedz na przemian lub łącz. Rok temu zjadłem 2 opakowania mutant mass po 6,8 kg, nie ma co się łudzić, że po 2 kg wyrośniesz ;], po tym cyklu dużo walczyłem z fatem, mutant jest kaloryczny i te 80% węgli daje kopa ale też rośnie du.pa. W tym roku jadłem tą samą dawkę jednak dokładałem dużo aerobów i wpc z uwagi na szybką wchłanialnośc i nienaganną cenę. Fatu nie ma zbyt wiele jednak z wagi 85 wskoczyłem na prawie 100. Oczywiście przypomne co wielokrotnie się przypomina, większość sukcesu to trening i dieta, odżywki to dotatek.. dlatego jeśli mam do tego prawo, odradzam Ci nitrobolony itd, w 4 miesiące... nie skumałeś nawet jak reaguje twoje ciało na zmiany w treningu. Pozdrawiam