Witam
Zawsze po treningu biore MM, czy to normalne ze jakos zawsze jakos po 45minutach od treningu chce mi sie niemilosiernie lac? i nie jest to zwiazane ze pije na treningu 1,5-2l wody bo sprawdzalem, dzieje sie to zawsze jak wezme mutanta.

Prosze o odp

mało prawdopodobne , ale co to za problem iść się odlać

gozej jak by cie dwójeczka cisnela , bys musial odlozyc bo bys sie odwodnil .. :D moze lac ci sie chce od kreatyny ? mnie ona pędzi co 10 min :D

Bardzo rzadko kiedy od tego typu odżywek chce się wysikać,częściej można zaobserwować takie zjawiska podczas stosowania suplementów mających na celu pobudzić układ nerwowy,które zwiększają ciśnienie krwi oraz tętno serca.Od samego gainera nie można mieć tego typu dolegliwości,musi to być związane z małą ilością oddawanego moczu,po prostu często chodzisz do toalety dlatego że oddajesz za mało moczu.