Muay thai i siłownia
Strona 1 z 1
#1
Napisano 03 luty 2009 - 13:56
Witam otóż to trenuje muay thai i do tego trenuje na siłowni jaki najlepszy plan treingowy do muay thai treningi mam w srody i czwartki i jeszcze jedno pytanie czy odrazu po treningu thai moge zarzyć sobie gainera bo wiadomo że przez trening strace dużo kalori a niechce tracić na masie ... pozdrawiam i czekam na wypowiedzi fachowców.
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
VPX SyntheSize 580G (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,98 zł)
UNS WPC Econo 700G. (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,50 zł)
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)
--------------------------------------
VPX SyntheSize 580G (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,98 zł)
UNS WPC Econo 700G. (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,50 zł)
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie odżywki na masę? , Jakie hantle? , Plan treningowy do oceny | prawidłowo ?? , Suplementacja a treningi LA+siłownia | Problem.... , Jaki plan treningowy? | Przydała by sie wasza pomoc
Jakie odżywki na masę? , Jakie hantle? , Plan treningowy do oceny | prawidłowo ?? , Suplementacja a treningi LA+siłownia | Problem.... , Jaki plan treningowy? | Przydała by sie wasza pomoc
#3
Napisano 03 luty 2009 - 14:10
Kamil a jaki to trening FBW ?? i jakie carbo polecasz najlepsze?
Użytkownik Luszyn edytował ten post 03 luty 2009 - 14:30
#5
Napisano 03 luty 2009 - 18:08
Ja tam jade splitem 3razy w tygodniu i ytrening SW tez mam 3razy w tygodniu i daje rady
#6
Napisano 03 luty 2009 - 18:08
Ja chodze na Tajski i robie zwykly split na mase. Jezeli chodzi o gainera to pije po treningach BX i nie zauwazylem spadkow masy, za to duzo ruchu na treningach MT, ladnie rzezbi.
żyję z treningu na trening
#9
Napisano 03 luty 2009 - 23:22
Ja też chodze na tajski i robiłem zwykły split teraz 5x5 robię;]możesz robić zwykły i carbo po treningu bo naprawde ciężko bywa
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: BPI 1.M.R 8g efekty uboczne | Masaż domowy | Naturell Omega 3 opis | HexaGHen opis | Kreatyna Dymatize | Gaspari Nutrition Super Pump 250 | Dymatize Z-Force
Pomoc














